호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/463383주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 잡담
신설 요청 이성 사랑방 양띵TV
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

급하게 하는 2주다이어트ㅠㅠㅠ

l조회 254
아침 사과 한개 

점심 고구마 아몬드브리즈 

저녁 닭가슴살 샐러드 

 

운동 

줄넘기 2000개 

슬로우버피 100개 

스쿼트 100개  

ㅍㅋ운동  

 

하 얼마나 빠질진 모르겟지만 건강이고뭐고 일단 뺀다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
연관글
다이어트하는쀼들아 진짜식단 건강하게먹어라..4
다이어트중에 음식만 조절하는데1
162에 너무 마르지않고 예쁘다하는 몸무게..13
진심 먹는거 못끊겠어서 다이어트 잘 못하..
폭식해서 하루만에 2키로가쪘는데 어떻게해야..5
테니스스커트 사는데 사이즈 어떤게 좋아ㅜㅜ..
다이어트 한다고 저녁을 적게먹으니까..1
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
턱선이나 안면비대칭 등 종합적으로 상담 받고 싶으면 어디로 가야돼? 2
12:49 l 조회 15
난 왜 블러셔가 뽀용하게 안올라가지,,,7
11:15 l 조회 44
단백질 쉐이크 공구하는 곳 아는 사람ㅠ2
9:38 l 조회 20
롬앤 크림머드 대체품 찾아요
04.30 21:38 l 조회 12
잠 많이 자면 모공도 좋아질까3
04.30 19:07 l 조회 53
여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4
04.30 18:59 l 조회 96
스타패션 박보영 안경 이거 맞을까???1
04.30 18:56 l 조회 43
사진 있엉 코수술 할말 12
04.30 18:00 l 조회 58
뉴발 백팩 색 예쁘다1
04.30 17:27 l 조회 60
미간보톡스 맞고나서 패인자국 생김
04.30 14:57 l 조회 23
마운자로 세배이벤트 당한 한달간 내 몸무게 변화볼래 2
04.30 10:15 l 조회 74
오늘은 곤약밥 말고1
04.30 08:35 l 조회 19
체형진단, 도움 돼?4
04.29 21:37 l 조회 60
폼클 뭐가 좋아3
04.29 21:24 l 조회 40
ㄱ연숩 추가하기
더보기
ㄱ지옥으로 가자 소장본
내 안에 들어와 볼래요? 응 1
어.떡.해 2
진짜 연숩이 갈수록 좋아짐 1
또랑이들아 잘 사냐 2
혹시 그분 어디가셨어...?? 7
인모드 보통 몇회 받아야해?5
04.29 21:15 l 조회 86
식단 다시 시작했는데 괜찮은 거 발견함1
04.29 20:59 l 조회 110
다이어트 식단 어떤지 봐주라
04.29 20:28 l 조회 21
다여트 하기 싫은데 해야될때 어케해?3
04.29 20:21 l 조회 68
살빼면 인생이 정말 바뀔까? 14
04.29 20:11 l 조회 237
이번에 계약 만료로 실업급여 신청할 것 같은데2
04.29 17:42 l 조회 66


12345678910다음
 병원/연예인 외모 언급 금지 
전체 인기글
일상
연예
드영배
13:32
1 다시 시작된 런닝머신 학대견.. (새 강아지 데려옴) 2
2피부과 평생 다닐거 아니면 다니려고 하지마 6
3 팔순잔치 옷 ㄱㅊ은지 봐주라 3
4 쌍둥이가 각각 사장님 됐는데 추구미(?)가 다른 경우 1
5진지하게 운전병출신 만나고싶다 11
6 보통 개교기념일이라 하지 않아? 4
7손님한테 학생~ 이러는 가게는 별로인 것 같음 9
8키친타올 변기에 버려도 돼?… 4
9 '이웃사촌' 정우 "오달수 복귀, 반가웠고 감사했다" 10
10 약간 인외미 있다는 어제자 남돌 속눈썹 메이크업 7
11 흑백요리사 계기로 친해진 거 같다는 최강록과 김도윤.jpg
12와 얘들아 나 생리 경구피임약때매 안하다가 3달만에 터졌는데 2
13 외모가 계급이 아니면 뭐냐 5
14초록글 현재 장원영 밀크티로 유명한 차지 충격상황...JPG 53
15 자기 닮은 인형 선물 받고 행복해하는 동물들.jpg 1
16음료 픽업하러 왓다해서 주문번호나 메뉴 어떤건가요 하니까 5
17맛있는건 나눠먹어야 더 맛있다는거 공감안감 3
18 미국 영주권이 취득하기 어려운 이유
19아니 카페 자리 얼마정도 비우는 거 괜찮을까 7
20 이 사진 아침일까 저녁일까? 3
1 피부과 평생 다닐거 아니면 다니려고 하지마 6
2 팔순잔치 옷 ㄱㅊ은지 봐주라 3
3 진지하게 운전병출신 만나고싶다 11
4 손님한테 학생~ 이러는 가게는 별로인 것 같음 9
5 키친타올 변기에 버려도 돼?… 4
6 와 얘들아 나 생리 경구피임약때매 안하다가 3달만에 터졌는데 2
7 맛있는건 나눠먹어야 더 맛있다는거 공감안감 3
8 음료 픽업하러 왓다해서 주문번호나 메뉴 어떤건가요 하니까 5
9 아니 카페 자리 얼마정도 비우는 거 괜찮을까 7
10 이 사진 아침일까 저녁일까? 3
11 어떤 아저씨가 차에서 인사 하길래
12 공뭔되면 소개받기 편한가 30대임4
13 예쁜거에 청순도3
14 나 왜 살이 안빠지지 개짜증난닼.. 식단 봐줄사람 ㅠ11
15 오랜만에 연락 하려는데 연휴에 하는 건 좀 그런가?1
16 생리할때 붓고 몸무게 증가하는익들아 보통 몇키로정도 늘어?2
17 이런 건물 실제로 구현할 수 있어?
18 와 카페인데 공부너무 하기싫다
19 다이어트 양약 먹어본사람 있어? 나비약 같은거7
20 다들 고유가 지원받으면 머할겨?3
1 근데 그냥 블핑 뛰어를 방시혁이 되게 감명깊게 봤나보다 싶은데 31
2 인스타가 ㄹㅇ 르세라핌 아일릿한테 노빠꾸임 4
3 왜 유튜브 서인영 붐 왔는지 알겠다 1
4 근데 뱅뱅도 edm이고 레모네이드도 edm각이라는거 보면 8
5 성한빈 앞치마 핏 에반데 7
6 성한빈 가까이보면 이런느낌인가봐 10
7 다들 고유가지원금 받으면 뭐 살거야 3
8 근데 죄송합니다 라는 말 못하는사람 왤케많지 6
9 성한빈 영상 이어보니까 너무 좋다 2
10 지디 출국 라이브 존웃ㅋㅋ잼민이들 개흥분 함 1
11 지디 방금 출국 패션 트렌치 코트 샤넬백
12 ‼️‼️‼️서울근교 가족끼리 바람쐬러갈곳있니!!! 7
13 나 북한산 근처 서울사는 주민인데 흥미로운점이 어디사냐에 따라서
14 프락셀 이 글 진짜야?
15 코르티스 주훈 성현 건호 캐스팅하신 분이 1위 축하 올리셨넹 1
16 ㄱ귀신같이 연하공 잡음
17 성한빈 꽃밭심는 모습 7
18 정리글 웜톤은 금발 쿨톤은 검은색이래
19 배우가 아이돌보다 더 좋은 이유가뭐야? 7
20 왜 그룹을 한글자로 불러?? 5
1 서인국 또 얼굴 갈아끼웠네 5
2 크리스탈 서인국 한강 촬영 12
3 아이유 진짜 아이유는 드덕에게 최고의 배우다 10
4급상승 유미의세포들3 야차씬 후 남주를 이렇게 찍은것도.... 11
5 대군부인 변우석 소속사캠 봤는데 깔리는 인스트 다 아이유 노래임ㅋㅋㅋ 12
6 유인나 박명수 이거 왤케웃겨ㅜㅜ
7 박준면 배우 손 진짜 작구나 3
8 변우석 잘생긴 것 같음 16
9 바비한테 뺏긴 순록이 에피 실화냐... 31
10 대군부인 채서안 인스스 9
11 기리고 잼나 ? 1
12 대군부인 다영이 희주한테 맞선남 잘생기고 키크다하더니 4
13 대군부인 최상궁님이 유수빈 호적상 어머니로 나와?!?!? 6
14 대군부인 볼수록 변우석은 이안대군 인듯 15
15 아 미친 기리고 여주 윰세 제니구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16 대군부인 재방 시청 중인데 남배 연기 괜찮은데? 28
17 기리고 많이 무서워 ? 6
18 오월의 청춘 이도현이 고민시, 이상이 영화 촬영 하는 곳에 커피차 보냈대 8
19 강동원 이번 영화 대역없이 춤 췄다길래 그냥 그런갑다 했는데 7
20 솔직히 대군부인에서 변우석 얼굴 개에바임 25

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation