나 다이어트 식단좀 봐줄래??

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아침에는 바나나 1개랑 저지방 우유 200밀리랑 요거트 가루 갈아먹고

점심은 그냥 급식 먹고

저녁은 닭가슴살 200그램하고 오이 100그램

키는 163이고 지금 몸무게는 66(하..)인데 잘하고 있는건지좀 봐줘..

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