다이어트 계획 봐줘ㅠㅜㅜ

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아침: 토스트 한장

점심: 국 제외, 과일 채소 위주 급식

저녁: 샐러드나 토스트 (7시 이후로 ㄴㄴ)

운동은

스쿼트 15회 3세트

런지 10회

캐시 안벅지 5분

박봄 다리운동

티파니 허리 운동 5분

다리 스트레칭

ㅜㅜㅜㅜ어때?

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박동훈 같은 어른이 있었으면 좋겠다 생각했는데....

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꺄!!!!!!!!!우리 이르리 로 바꼈다!!!!!!!!!!

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