살을 빼려면 평소 안 쓰는 근육들을 사용하면 살이 잘 빠짐니다 그래서 발레나 무용을 추천하는데 무용하면서 난 한달동안 8키로가 빠졌는데 오다리나 엑스다리같은 사람들이 하면 교정도 돼! 그래서 발레운동하면 효과 좋다는 이유도 비슷할 듯 무용이나 발레 사실 학원 찾아가서 배우기 어렵잖아 그럼 스트레칭이라도 해줘 온 몸에 있는 근육을 늘린다고 생각하고 자기전이나 일어났을 때 스트레칭 해주면 살 정말 잘 빠질거야! 유튜브에 영상 찾아보면 많으니까 꼭 해쥬!!!!!!!

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예비 새언니 조금 다시 보임...jpg