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도와줘쀼들!! 걷는 법 좀 알려줘!!9

l조회 424
바르게 걷는 법을 까먹었다. 진심으로. 

요즘 스머프처럼 걸어다님ㅠ
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홍조있는 쀼들아ㅏ1
다이어트좀 해보려는데 방법좀 봐줄쀼..?
화장 태어나서 처음 해보는데 꼭 있어야하는 화..36
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쀼1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혹시 수능끝난고삼??
바르게 걷는법 허리를 곧게 펴고 시선은 멀리 앞을 보며 걸어가며 양 손을 좌우로 리듬에 맞춰 흔든다
9년 전
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글쓴쀼
발을..! 발을 어찌해야하는 지 알려줘 이러다 혀 둘 곳도 까먹을 것같아..
9년 전
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쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ걸어가면서 나간발은 뒤꿈치 가운데 앞코 식으로 닿고 떼면 됨
9년 전
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글쓴쀼
자꾸 물어서 미안.. 무릎은 올라와야해? ㄱ자로..? 손이랑 발이랑 따로..?
9년 전
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쀼3
아니 뒤의 발이 살짝 굽혀지고 앞에 나가는 다리는 약간펴! 손을 다리 반대롭
9년 전
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글쓴쀼
3에게
그럼 혹시 파워워킹은 그냥 빠르게만 걸으면 되는 거늬..?
9년 전
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쀼4
글쓴이에게
수업중이라 지금봄ㅠㅠㅠ파워워킹은 빠르게 강하게! 팔을ㄹ 더 쎄게 흔들고 다리나 팔 어깨 근육에 힘을 줘야햅
9년 전
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글쓴쀼
4에게
고맙당 알랍쀼~♥️
9년 전
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글쓴쀼
그리구 난 대익ㅎㅎ
9년 전
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