혹시 굶거나 원푸드다이어트로 살 뺀 쀼있어?

보식 어케해? 죽먹으라는데 반찬은 어케했어?

[쀼1]

나는 하루는 일일일식 하루는 굶기 이런식으로 했아

[글쓴쀼]

요요안와떵?

[쀼2]

요요는 아닌데 내가 먹는걸 워낙 좋아하기도 하고 짝사랑이 끝남으로^^ 다시 원상태로 약간 돌아갔어
나는 이소라하체운동이랑 빠른걸음으로 일주일에 세번 이상 한시간반 이상 걸어줬고 그 하루에 한끼 먹는 날이든 평소든 마시는 거는 물제외 절대 안마셨어!

[글쓴쀼]

우앙... 난 끈기가 부족한디 ㅜ 몇키로빼써?

[쀼3]

내가 몸무게보다 사이즈가 중요하다 생각하는 편이라,,,
원래 자주 입던 스키니가 말 그대로 그냥 스키니였는데 하고 나서는 스키니 쑥쑥 들어가고 입고서도 약간 남았고 허리도 커서 벨트 사야겠다 싶을 정도,,,? 허벅지끼리ㅠ사이 좋았는데 아무리 붙이려 힘줘도 안붙었었어!

[글쓴쀼]

3에게
와 머시써 쀼야 ......

[쀼4]

난 차라리 일일일식 추천 나 지금 일일일식 하고 있는데 이건 그래도 스트레스 덜 받아 하루 한 끼 내가 먹고픈 걸로 먹으니깐

[쀼5]

스트레스 받아서 하루 일식인데 2뷴ㅇ1에서 3분의2정도만 먹었는데 요요 그렇게 오진 않았엉 난 내가 관리 안하기도 했고 ㅋㅋㅋㅋ

[쀼6]

일일 일식으로 점심만 먹는대신 먹고싶은만큼 진짜 맛있게 딱 먹고 운동은 귀찮아서 하다 말았어 ㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 살 진짜 잘빠짐! 원래 바지 27~28 입었었는데 25~26입는중

[쀼7]

보식 꼭 해... 굶거나 원푸드면 무염식인데 갑자기 김치 소금 등등등 사소한 염분이라도 섭취하게 되면 급격하게 불어 몸무게가! 수분 때문에ㅇㅇ 근데 그게 수분이라고 무시해도 되는 게 아니라 얼른 다시 무염으로 해서 붓기 빼 주고 미음>죽 이렇게 먹다가 차차 채소에 포함된 염분 그런 걸로 몸 적응시켜 줘야 해 적어도 단식한 2배수는