내가 항상 다이어트에 성공하는 이유가 있었어

나는 스트레스 안 받으면서 먹기 때문에 다이어트를 성공하는 거 같아

오늘 샐러드 등의 다이어트 식단으로 먹다가 몽셸이 너무 먹고 싶으면 난 안 참고 먹거든

대신 먹은 만큼 운동을 늘리는 거지

오히려 식욕 참다가 폭발해서 요요 오는 것보다는 스트레스도 풀고 즐겁게 하니까 더 다이어트 성공하는 거 같아

그리고 700~900 칼로리 식단에서 가끔 1000 조금 넘고 그런다고 해서 한번에 훅 찔 살이면 애초부터 다이어트가 잘못된 거고 요요 예약한 다이어트 방법이라서ㅋㅋㅋㅋ 겁도 안 나고

[쀼1]

오 짱이다 존경

[글쓴쀼]

아니얌...!!! 고마워♡♡

[쀼2]

근데 스트레스유무 진짜중요한듯 나는 스트레스 엄청받으면서 빡세게 다이어트하는거보다 스트레스안받으면서 먹는양좀줄이는게 살이 더 잘빠지더라!

[글쓴쀼]

맞아... 그리고 먹어야 응가도 잘 나와

[쀼3]

응갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 쓰니귀엽