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나 이주안에 6키로 빼야하는데ㅠㅠㅠ5

l조회 130
하루에 한끼먹을꺼고 운동하려는데 꼭 해야하는 운동있어?
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이주안에 빡세게 운동해서 몇키로까지 뺄수..1
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쀼1
유산소!! 줄넘기나 빨리 걷기 제자리 뛰기 이런 거 40분 이상 필수!! 그리고 티파니 허리운동은 강추!
9년 전
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글쓴쀼
고마워! !!♡
9년 전
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쀼2
버피테스트직빵인데
9년 전
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글쓴쀼
내 체력이, ,, 일단 고마우~♡
9년 전
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쀼3
나 유산소하고 코어만 했는데 완전 많이 빠짐...그대신 중요한게 가슴쪽 안 빠지려면 스포츠브라 같은 고정하는거 하구 해야함!!
9년 전
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