종아리 지방 빼는 운동으로는 뭐가 좋을까?ㅠㅠ

9년 전l조회 62

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마른 편인데 근육이 전혀 없고 말랑말랑한 살이야

서 있을 때는 지방 티가 안 나서 겉으로도 말라보이는데 살 눌러 보면 말랑말랑...ㅠㅠㅠㅠㅠ 탄력도 없고!

서 있을 때는 허벅지보다 종아리가 더 두꺼워보여ㅠㅠ

특히 종아리랑 무릎 옆 살 빼고 싶어!

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