골반 틀어졌거나 안면비대칭인쀼들 이거 꼭해봐

영상에 나온 스트레칭 한지 2주?되어가는데 허리선도 점점 대칭되어가고 안면비대칭도 많이나았어!!이거 하기전에 골반교정운동 이것저것 해봤는데 다 따라하기 어렵고 꾸준히 못하겠더라ㅠ 이건 누워서하는거라 따라하기도 쉽고 뻣뻣한사람도 무리없이 할수있어서 좋아! 

 

+링크 안들어가지는 뷰들 유튜브에 고투더헬th 틀어진골반 검색하면돼!

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슼슼 고마워!!!!!!!

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오오옹옹 고마워!!!!!

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고마웡!!!!

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슼스큐ㅠㅠ

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슼할게 고마워ㅠㅡ2

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❤❤❤고마워

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슼한당 고마워❤

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오 고마워잉

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헐 나 안면비대칭 스트레스 진짜 심한데...슼할게 고마워ㅠㅠㅠ

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고마워!!!!

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헐 고마워!!!

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슼슼 고마웡♡

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슼해 너무 고마워!

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헐 고마워 슼슼❤

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너무너무 고마워!!

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거마어ㅠ

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슼할겡 고마웡

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고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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슼할겐❤️

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고마워ㅡㅠㅠ

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슼하께!

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고마워~~ 바로해볼게 ㅎㅎ

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틀어진골반을하면 골반교정도되고 안면비대칭도 고쳐지는거야?

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그로치

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고마워 @!♡

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슼슼♥♥♥고마워 쓰니~~♥

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슼할겡♡

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고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ복 많이 받아

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고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ♡♡

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고마워!

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헐 완전 고마워 두개 다 내 고민이었는데ㅜㅠㅠㅜ 틈날때마다 해야겠다♡♡

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고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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완전 고마워ㅠㅠㅠㅠ

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슼하께!!

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10분 한다는 거는 한 번에 한 동작 당 2분씩 한다는 거야? 아니면 10초씩 여러 번 하는 거야?

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그리고 혹시나 동작이 조금 잘 못 됐다고 더 안 좋아지는 건 아니겠지?ㅠㅠ

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고마웡 자주 해야겠다 나도!!슼슼

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슼슼 고마워!!

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슼할겜!!

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쓰니야 오래된 글이지만 질문이 있어!! 첫번째 동작할때 오른쪽 다리는 가슴쪽에 잘 붙는데 왼쪽은 너무 안 붙거든ㅜㅜㅜ 계속 하다보면 안 되는 쪽도 잘 돼?

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슼슼할겡!

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고마워 슼슼할게❤