골반교정운동하고 와이드스쿼트하루에 10개씩 늘리면서 하고 강하나 하체 스트레칭 하는데 뭔가 허벅지가 더 두꺼워진 느낌이야..운동한지는6일 정도 됐구 사실 어제 하루만 강하나 스트레칭 했어ㅠㅠㅠㅠ 허벅지 더 두꺼워진 것 같은데 이대로 계속하면 허벅지 빠질까..?
|
골반교정운동하고 와이드스쿼트하루에 10개씩 늘리면서 하고 강하나 하체 스트레칭 하는데 뭔가 허벅지가 더 두꺼워진 느낌이야..운동한지는6일 정도 됐구 사실 어제 하루만 강하나 스트레칭 했어ㅠㅠㅠㅠ 허벅지 더 두꺼워진 것 같은데 이대로 계속하면 허벅지 빠질까..?
|
|
쉐딩하는 쀼?15 |