ㅠㅠ허벅지살 어떻게빼?ㅠㅠㅠㅠ

나진짜.. 하체 비만인것같아ㅠㅠ 발목은 얇은데 허벅지가 너무 꽉꽉 껴서; 허리도 너무 크고ㅠ 30인치 입어ㅠㅠ 그래서 발목 통이 맨날 남아서 스키니를 입었는데 너무 충격적이야ㅠㅠㅠ 허벅지살만 삐져나와있고.. 다리 너무 두꺼워보이고.. 다이어트 해서 체중감량은 했는데 허벅지는 어째 더 늘어난느낌이야ㅠ 아ㅠㅠ 어떡해ㅠㅠ

[쀼1]

나개인적으루 핫요가에 헬스병행추천!

[글쓴쀼]

옹!! 요가!! 고마워 ㅎㅅㅎ

[쀼2]

허벅지만빼는건 없는것같아 그냥 살이전체적으로 빠지면서 허벅지도빠지는건데 너무 급하게 생각하진 말고 ㅜ생활습관개선하도록 노력해야되는것같아ㅜㅜ

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 안그래두 새학기라 헬스장 갈 시간이 별로없어서 자주 못가는데 끕.. 허벅지 살 천천히라도 빼야겠댜..

[쀼3]

난 불타는 허벅지해서 바지 사이즈 엄청 줄였어!!

[글쓴쀼]

우엇 그게 뭐야?.? 얼마나 줄었어?!

[쀼4]

친구들도 다리 왜이리 빠졌냐고 할정도로? 기마자세나 스쿼트 같은거! 그거 하루에 3세트씩 시간날때마다 했더니b

[글쓴쀼]

헉!! 최고야!!❤️ 나도 스쿼트를 하고 있긴한뎅 다리를 다쳐서 ..ㅜ.ㅠ 암튼 고마워 ㅎㅎ!!

[쀼5]

다리 빨리낫고ㅠㅠ괜히 다친상태로 하면 탈나니까 다 나으면 해봐!