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쀼들 나 운동 얼마정도 해야 할지 좀 봐줘!!

l조회 23
지금 160/54.5 →50까지 

사정상 점심저녁으로 나오는 식단 안먹고 바나나같은거 먹으면 혼나 (양은 줄일 수 있음) 한달 정도 잡고 하려고! 식이를 못해서 무리다 싶으면 두달.. 너무 의지박약해보이지만 조금씩이라도 빼고싶어서..ㅠㅠ
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