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요즘 다이어트를 한다고 먹는 양을 거의 3분의 1정도 줄이고 

탄수화물을 진짜 확 줄였어 빵이며 밥을 거의 안먹고 

고기도 다이어트 기간인 3주간 기름지지 않은 삶거나 제육볶음? 이런것만 먹고 

하루에 두끼 먹고 간헐적 단식도 하고 있어서 공복도 16시간 정도 지키는데 

그 뒤로 진짜 소량만 먹어도 배가 부르고 

기름진 음식 먹으면 소화 안되고 심하면 토하고ㅠㅠ 

먹고 싶은게 생겨도 조금 먹고 더 이상 먹기 싫어지고.. 

그냥 이제 먹는것도 귀찮아지려고 해.. 

거식증 있는건 아니겠지 위가 줄어들어서 이런걸까?
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글쓴쀼
3주에 5키로가 빠져서 좋긴한데 밥을 조금밖에 못먹고 있어ㅠ 먹을 생각도 안나고 너무 익숙해져버린건가
8년 전
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쀼1
헐 나도 저래ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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글쓴쀼
ㅠㅠㅠ안힘들어? 다이어트 한지 얼마나 됐어?
8년 전
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쀼2
나는 2주 좀 지난 것 같아 .. ㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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글쓴쀼
몸에 이상 생긴건 아니겠지.. 오늘도 두부 조금에 식빵 두개 먹었는데도 배터지는 줄 알았어..
8년 전
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쀼3
그냥 양이 준거 아닐까?
8년 전
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글쓴쀼
그런건가? 그냥 이제 적게 먹는게 익숙해졌어..
8년 전
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