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다이어트 이렇게 하면 8월달 까지 몇키로 빠질까?2

l조회 221　펌 금지
아침-시리얼 or 안먹음 

점심-급식 반만 먹기 국은 안먹고 

저녁-집밥 반만 먹기 

 

운동 

비오거나 못나가는 날은 티파니 허리운동 ,줌바댄스 한번씩 

학교 걸어가기(총 1시간정도 걸림) 

or 

저녁에 한시간 걷기 (총 2시간에서 2시간30분 정도 걸음)
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173인데 다이어트하려구 몇키로까지 뺄까16
다이어트 가능할지 봐줘2
대표 사진
쀼1
난 많이 안빠지더라
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
어느정도 빠졌어??
8년 전
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