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l조회 473
나도안ㄴ다....
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쀼1
나머지 식사는 조절하면 돼 걱정마 쀼야!!
난 생리중 아닌데도 먹었는걸^^!!!

8년 전
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글쓴쀼
너무 죄책감드는데 생리중이라 식욕 미칠거같다....먹고 운동 2배로하면 될까????ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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쀼2
너무 죄책감 가지지마 쀼야ㅠㅠㅠ 맛있게 먹으면 된거지!!! 어차피 한 번 그런건 나중에 다시 식단지키고 운동하면 다시 다 빠져!!
8년 전
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쀼3
참는게 좋을듯 !
8년 전
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쀼4
난 피자랑 엽떡도 먹고 7키로 감량ㅇ했어 맛있는거 많이 먹을거면 2시 이전에 배터지게 먹고 이후로는 아무것도 먹지말기를..!
8년 전
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쀼5
그래도 너무 스트레스 받지는 마로라 그거 참다가 오히려 폭식하고 포기할 수도 있어 단기간으로 뺄 거 아니면 한번쯤은 먹어!
8년 전
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쀼6
햄보고 감튀라올라안먹으면 생각보다괜찮아!
8년 전
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