근데 안 먹고 뺸 살도 유지 잘 하면 멀쩡한 듯...?

내가 2015년 12월 말... 아니다 그냥 작년 1월부터라고 치고 2주 동안 14킬로 뺐는데 지금까지 유지 아주 잘 되고 있음 오히려 더 보기 좋아짐

[쀼1]

맞아ㅋㅋㅋㅋㅋ굶어서 빼지 말라고 하는데 유지가 중요하지 운동하고 근육 늘려봤자 요요오는거 다똑같아

[쀼2]

ㄹㅇ,, 관리하기에 따라 달라지는 거

[쀼3]

이런글에 물어보기 미안하지만...2주동안 어떻게 했어??ㅠㅠ지금 일주일동안 5키로이상 목표라...ㅠㅠ

[글쓴쀼]

에고 지금봤다 ㅠㅠㅠㅠ 난 고2 겨방때였는데 학교 보충때문에 아침에 일찍 일어났오 그래서 5시에 일어나서 진짜 먹고싶은 거 다 먹었어 아침에 피자 먹을 거면 전날 저녁에 사오고 그랬어 ㅠㅠㅠ아침에 피자 세조각 먹기도 하고 그랬다 암튼 아침 진짜 든든히 먹었어! 그리고 점심때는 급식 안 먹고 공부하고 저녁때도 밥은 안 먹었고 저녁시간 내내 친구랑 계속 운동장 트랙 걷고 뛰고 반복했어 노래 틀어놓고 ㅋㅋㅋㅋ 저녁시간이 한 시간인데 30분 뛰고 (걷기도 함) 20분 정도는 교시에서 스쿼트 같은 거 하고 그랬어! 완전 안 먹기만 하고 뺀 건 아니야 ㅠㅠ 수업할 때는 무조건 책벅지 하고 있고 바른 자세로 안즈려고 했고 배에 힘 주고 다녔어 항상! 물은 많이 마셨어 밥을 많이 안 먹어서 응가 안 나올까봐 ㅠㅠㅠ 별 거 없지만 도움 됐으면 좋겠다! '▽'

[쀼4]

나 지금 글봣는데 혹시 답해줄수잇을까??
스펙변화어뜨케ㅜ됐어??ㅜㅜ
통통에서 보통 아님 보통에서 마름??