다이어트 윤동 봐줄 이쁘니 구함?

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아침-줄넘기 1000개

저녁-줄넘기 1000개

걷기 30분

티파니 허리 운동 한번~2번

이렇게 운동하고

아침-두유or 우유나 과일

점심-학식 반식

저녁 8시 전 간단히(통학이라 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ)

이렇게 한달 정도 하면 4키로 빠질까??

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