고등학생 식단 봐줘...ㅜㅠ

식탐 많고 굶고는 못 사는 사람이라...ㅠㅠㅠ 먹는 거에 비해 덜 찌는 편이구, 지금 조오금 마른 편 이긴 한데 연예계 지망해서 지금 160/47인데 한 5-7키로정도 빼려고! 

 

아침 ; 사과 1개 

점심 ; 급식 (양 줄이고, 국물 최대한 자제) 

저녁 ; 굶거나 샐러드, 닭가슴살 

 

 

내가 토마토도 못 먹고 채소도 싫어하는데다가 육식주의...국물 러버 찌개러버라서 어떻게 될 진 모르겠지만ㅠㅠㅠ 저기에 우리집 10층인데 10층 걸어 올라갈 거야! 

 

다른 운동 좋은 거나 식단 충고 좀 해줘ㅜㅜㅜ 다이어트가 첨이라...

[쀼1]

헐... 그 만큼 빼면 진짜 뼈 밖엔 안 남을 것 같은데??? 춤이랑 같이 하면 당연히 5-7키로 보다 도 빠질 듯

[글쓴쀼]

아냐아냐ㅠㅠㅠ 나 실제 몸무게에 비해 살두 많고, 비율 안 좋고 짧뚱해서 일부러 완전 빼빼 마르게 빼려는 거야...!! 그래야 겨우 말라보이겠구나 싶어서ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워!!

[쀼2]

식단 충분한거 같은데??

[글쓴쀼]

그래? 다행이다 고마워!!!