몸매 예뻐지고싶어서 관리 하니까 확실히 역시 노력의 대가는 있어

뭔가 언제부턴가 예쁜몸매가 너무 되고싶어서...

짝가슴에 어깨도 짝짝이인 틀어진 몸이었는데 체형교정이랑 필라테스도 하고 털관리도 하고 튼살관리도하고 

갖은 노력을 하니까 그래도 1년동안 진짜 변화가 크다....... 자세도 너무 좋아졌고 

무엇보다 몸이 교정되니까 자연스럽게 얼굴도 균형이잡혀

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[글쓴쀼]

초반엔 한의원같은곳 다니다가 비용부담 때문에 거의 꾸준한 스트레칭이랑 필라테스지뭐ㅎㅎ 근데 한의원같은곳에서 한건 진짜 한두번 잠깐이었어서
후자가 효과 제대로 본거라 생각해 검색해서 많이 나오는 체형교정 스트레칭만 하루에 몇번식 몇분동안 매일매일 해주면 꽤 변화가 커!!!

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[글쓴쀼]

난 아침에 일어나자마자랑 잠들기전엔 꼭 해!
스트레칭은 말그대로 스트레칭이라 딱히 몸에 무리안가더라!

[쀼2]

튼살관리는 레이저 받는거야??

[글쓴쀼]

튼살크림 바르고 살빠진것도 한몫했어 원래 살이좀 있었는데 살빠지고나서 덜보이기도 했고!

[쀼4]

튼살관리어떻게했어???ㅜㅜ

[글쓴쀼]

ㅇㄷ!!

[쀼7]

혹시 무슨 튼살크림썼는지 알려줄수있어???

[글쓴쀼]

그냥 유명한거썼어 진마유크링!
솔직히 완전히 없어졌다 말은 못하지만 누가 플래시갖다대고 들여다보지 않는이상 잘티안나는정도야!

[쀼8]

그렇구나 고마워ㅜㅜㅜㅜ

[쀼10]

혹시 튼살 흰색이였을 때 발랐었어???

[쀼5]

ㅇㅈ 1년가까이 하고있는데 패완운이라는걸 느낀다 타고난 체형이 아니였는데도 라인이 산다

[쀼6]

패완운이 뭐야?

[글쓴쀼]

패션의 완성은 운동 아닐까ㅋㅋ

[글쓴쀼]

운동말하는거지? ㅁㅈㅁㅈ 솔직히 안가고싶을때 많지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ게으름을 버려야해

[쀼9]

쀼야 검색하다 발견했는데 튼살 흰색이었어 빨간색이었어 ㅠㅠ? 흑 나 튼살때문에 너무 스트레스라...