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허벅지살 쫙쫙 빠지는 운동 뭐가 있을까??4

l조회 497
하체비만이라서 너무 스트레스 받는데 진심 런닝머신 한시간씩 뛰어도 허벅지살은 겁나 안빠지더랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자전거도 돌리는데.. 절레절레... 스쿼트는 했다가 근육붙어서 포기하고  

하 주사가 답인가ㅠㅠㅠ 

허벅지 살 빠지는 운동 알면 추천해주라...8ㅅ8
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쀼1
마일리
8년 전
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글쓴쀼
고마오!!!
8년 전
대표 사진
쀼2
난 스피닝
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
고마워!!!
8년 전
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