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식단 좀 도와줘!5

l조회 46
아침-밥 든든하게! 

점심-급식! 

저녁-과일&라이트바(?)같은거! 

운동은 플라잉요가 

어때??? 점심이 살짝 걸리긴한데 어떻게 해여할까ㅠㅠ
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쀼1
급식 먹을 때 밥이랑 국 한 숟갈씩만 먹고 반찬만 먹어!
8년 전
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글쓴쀼
근데 내일은 국수나와ㅠㅠㅠ 국수 먹지말까??
8년 전
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쀼2
먹구 한가닥이라도 남겨! 조금이라도 남기는 습관이 좋다고 하더라 다이어트할땐! 심리적으로도 ㅎㅎ
8년 전
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글쓴쀼
막상 먹을땐 이성잃고 먹게 된다는... 그래도 이제부터 진짜 다요트 해야하니까 내일부터 꼭 남겨봐야게써!!!
8년 전
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쀼3
그래서난구냥애초에안먹어ㅜㅜ조절을못해서...흡
8년 전
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