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트레이너가 런닝 오래하면 다리 굵어진대2

l조회 1098

내가 가는 헬스장 관장 바뀌고 처음 갔는데

내가 평소에 보통 런닝 빠르게 걷기로 1시간한다니까 그럼 다리 두꺼워진다고

땀 날때까지만 적당히 하라는데 진짜야....? 유산소 운동은 오래할 수록 좋은 건줄 알았는데...멘붕...그래서 내 다리가 두꺼운가..... 

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쀼1
런닝머신에서 뛰는거랑 진짜 땅에서 뛰는거랑 들어가는 힘이 달라서 알잡히는게 좀 안예쁘다고 알고있는데 그런건가
8년 전
대표 사진
쀼2
뭔가 맞는말인거같아 나 런닝만 하니까 다리 뭔가 안예뻐ㅜㅜ
8년 전
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