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다이어트 식단좀 봐줘ㅠㅠㅠ1

l조회 63
아침은 해독주스랑 밥 반의반공기 

점심은 해독주스랑 일반식 

저녁은 해독주스!  

이렇게 하고 운동은 마일리 사일러스 다리운동 + 복근운동 , 마일리 사일러스 다리운동 + 팔운동 이렇게 매일 바꿔가면서 할거고 유산소 운동 20분 정도 할거야!!!!ㅠㅠㅠㅠ어때?..
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쀼1
괜찮아
8년 전
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