밀가루 끊고 하루에 물 2L씩 먹고 7시 이후로 안먹으면 살 빠질까??? 아침은 원래 안먹고 점심, 저녁만!! 운동은 싸이클 30분, 티파니 허리, 강하나 하체랑 플랭크, L자 다리 할려고ㅠㅠ 3개월동안 10키로 목표야!
|
밀가루 끊고 하루에 물 2L씩 먹고 7시 이후로 안먹으면 살 빠질까??? 아침은 원래 안먹고 점심, 저녁만!! 운동은 싸이클 30분, 티파니 허리, 강하나 하체랑 플랭크, L자 다리 할려고ㅠㅠ 3개월동안 10키로 목표야!
|
|
|