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다이어트할때 사과랑 고구마만 먹으면 안돼?2

l조회 379
12월부터 밀가루 끊고 일반식 소식 하는데 3키로밖에 안빠져서 며칠전부터 사과 두개랑 고구마 큰거 한개 먹는데 장기로 가면 영양소 많이 부족할까..? 그러면 뭐를 같이 먹어줘야할까...?? 쀼들 도와줘용....
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쀼1
단백질이랑 채소!단백질은 닭가슴살이나 계란 등등 먹어주면 좋고 채소는 방울토마토나 양배추?
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
오오 고마워! 닭가슴살이랑 채소 같이 먹어야겠다!! 너쀼 올해 하는 일 다 잘되길 빌게❣️ 고마워용
8년 전
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