이정도면 많이 먹는 거야?

아침에 간단히 일반식 먹고 

점심때 시리얼정량이랑 우유 200ml 

저녁때 다이어트쉐이크 우유 200ml 이렇게 먹는데...! 

여기 글 보면서 내가 너무 많이 먹나 싶어서ㅠㅠ 

운동은 1시간 정도해!!

[쀼1]

이런글볼때 진짜 쀼들은 어떤 정신으로 다이어트를 시작하나 싶어 나는 먹을거 결정하고,,,,,,내가 쓰레기지,,,,t,,,r,,,,a,,,,s,,,,h,,,,

[글쓴쀼]

에이 아냐ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ나도 엄청 참ㅁ는중...

[쀼2]

아니 근데 운동을 늘리면 좋겠담!! 2시간으로!!

[글쓴쀼]

아 진짜? 고마워!!! 차차 늘려가려고 하고는 있어!! 너무 한번에 많이하면 힘들어서ㅠㅠㅠ

[쀼3]

많이먹는거 아닌데 ㅜㅠ
지금 이와중에 나는 너무 배고파서 김밥먹고 있는데.....ㅠㅠㅠ

[쀼4]

난 진자 저렇게 먹으면 어지러울거같은데 . .,.

[쀼5]

ㄴㄴㄴ완전 소식이야

[쀼6]

많이 먹는거 아니야! 나 피티하는 쀼인데
하루에 1200칼로리에 맞춰서 먹으라고 하셨엉!
나는 운동 피티1시간 런닝1시간 이렇게해

[쀼7]

나눠서 1200칼로리 먹거나 아니면 한끼 몰아서 먹고싶은걸로
1200칼로리 먹어도 된다고 하셨엉! 대신 너무 짠거 기름진거 빼고~

[글쓴쀼]

고마워!! 근데 아침 때문에 1200이 넘으면 오쪼카지 ;ㅅ; 일반식이라서 좀 걱정된다

[쀼9]

많이 안넘으면 괜찮아 피티쌤은 초과되게 먹었다 싶으면 운동을 더 하라고 하더라 ㅠ 아는말이지만 쉽지않지

[글쓴쀼]

그치? 그래도 다들댓글로 말해줘서 안심이 된당 고마워 참고할게!!ㅠㅠ

[쀼8]

많이 먹는 건 아닌데 여기서 운동을 늘리면 더 좋을 것 같아 :)