고지방저탄수화물 다이어트 해본 쀼 있니..?

나 식단 이런식으로 한달동안 먹고 있는데 참다가 폭식한적 3번 있거든 그래서 그냥 한끼식사로 고기랑 야채랑 먹으면서 고지방저탄수화물 그거 해보려는데 살 빠질까? 아니면 그냥 이대로 밥이랑 김자반 먹는게 나을까ㅠㅠ 이제 김자반 슬슬 질려서 못 먹겠오

[쀼1]

나 하는 중인데 힘들어... 고기 많이 먹는다고 좋아하면서 시작했는데 밥 안먹으니까 힘들더라ㅠㅠ 효과는 아직은 잘 모르겠오!

[글쓴쀼]

ㅠㅠ 그렇구나 혹시 어지럽거나 그런건 없었어..??

[쀼2]

웅웅 그런건 없어 아직까진...! 2주 정도 됐는데 난 그냥 탄수화물 조금이라도 먹고 할라구ㅠ

[쀼3]

나 목살이랑 샐러드 계란 흰자 이런식으로 먹었는데 한 이틀 하니까 어지러워서 그만 뒀어 ..