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나 운동 많이한다 생각하는데 무게에 변화가 없엉,,8

l조회 252
6일차이고 하루에 운동 2시간은 하는 거 같아 근데 6일동안 1.4kg 빠짐 ㅠ
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운동 너무 많이하면 오히려 살 안빠져?8
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쀼1
밥은 어똫게 먹었는데??
8년 전
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글쓴쀼
하루 두끼 600칼로리 미만으로! 탄수화물잘안먹고 어제만 1200칼로리..
8년 전
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쀼2
아..운동을 듀시간이나 하면 안빠질리없긴한데...밥을 더 줄려보는게 어때??나도 다여트 한참할때 하루에 500?600?칼로리 이하만으로 먹엇거든!!!
8년 전
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글쓴쀼
으앙 식단이 문제구나 ㅜㅜ 고마오!!!
8년 전
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쀼3
웅!!!
8년 전
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쀼4
나도 식단조절 추천! 난 다이어트 시작한지 18일 됐는데 5키로 빠졌거든 매일 운동장 걷고뛰고 20바퀴에 아침은 늦잠땜에 못먹구 점심은 맘껏! 그리고 저녁은 삶은 계란이나 두부나 두유로! 확실히 먹는 양이 줄어드니까 빠지더라구ㅠㅠㅠ 원래 간식도 밥도 다 먹었어서 간식 끊은 게 큰 것 가타...
8년 전
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글쓴쀼
호곡 고마오!!! 나도 두부 두유 먹어봐야겠다!!
8년 전
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쀼5
응응 화이팅! 우리 둘 다 꼭 다이어트 성공하자!?
8년 전
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