난 솔직히 다이어트 한다고 해서 조언해줬더니 이런애가 제일 싫더라

내가 이번에 다이어트 성공했거든 그래서 어떤애가 자기도 해야된다고 막 물어보면서 조언해달라그러길래 내가 많이 먹지말고 운동하라고 그런식으로 말했는데 

자기는 삼시세끼는 꼭 챙겨먹어야된데 그러길래 내가 양이라도 조금 줄여봐라그랬는데 그러면 자기는 배고파서 안된데 그럼 운동많이 하라고 했는데 시간없어서 못한데 그러면 틈틈이 조금조금씩 하라그랬는데 그건 또 힘들고 귀찮다고 안핮ㄴ데 뭐 거지 그럴거면 나한테 조언구하지말고 너마음대로 너식대로하던가ㅠㅠㅠㅜ나도 진짜 배고프고 힘든거 다 참아가면서 한건데 뭐 어떡하라고ㅠㅜㅠㅠㅜㅜㅜ(답답)

[쀼1]

만사가 뒤틀린 분인가 왜 그러지... 조언을 구했으면 적어도 듣는 척이라도 해야지 힘들게 노력해서 얻은 결관데 눈 뜨고 일어나면 바뀌길 바라는 것도 아니고 뿌 속상했겠다

[글쓴쀼]

ㅜㅜㅠㅜㅜㅠㅠㅜ진짜 속상했어ㅠㅜㅠㅠ난 뭐 안힘들고 안배고파서 다이어트한줄아나 진짜 짜증나더라..ㅠㅠㅜ

[쀼3]

그 사람이 안 들은 운동 내가 대신 들어도 될까? 살이 쪘다기보다 학교에만 있어서 움직이는 시간이 없어서 몸이 무겁다고 느껴서 운동하려고 하거든 요즘은 밤에 런지 15개씩 하고 스쿼트 30개 하고 자는데 추가하면 좋겠다 싶은 운동 있을까? 아니면 서서히 늘릴 개수 몇 개 늘렸으면 좋겠다 해줘도 좋고:)

[글쓴쀼]

난 한꺼번에 몰아서 했거든!음..내가 맨날 운동바꿔서 이렇게했다!라고 딱말해주긴힘든데 숀리할수있어5번+마일리+티파니 허리운동+캐시허벅지살빼는거 아니몬 숀리할수있어를 how to lose weight라고 치면 마일리운동해주는 언니가 찍은운동나오는데 그거 몇번해줄때도있었고 계단 1시간 오를때도 있었고..그냥 하루에 운동 2시간은 채웠었던거같아!자세하게 설명못해줘서 미안해ㅠㅠㅠ

[쀼5]

아냐아냐 나는 운동하는 걸 친오빠한테 배워서 여자 운동(?)은 잘 모르고 기본 웨이트만 했는데 친절하게 이것저것 알려줘서 고마워! 혹시 괜찮으면 런지랑 스쿼트 몇 개 늘릴지 추천 가능할까? 다섯 개에서 열 개 정도 늘리려고 하는데 어느 정도가 무리 안 가고 적당할지 모르겠다ㅠㅠ

[글쓴쀼]

아니면 줄넘기나 팔벌려뛰기?그거 추가하는거어때??줄넘기 1000개정도하면 10분에서 15분정도 걸리던데 30분하면 좋을거같아!

[쀼6]

오 그렇구나 생각보다 오래 안 걸리네ㅎㅎ 학교 끝나고 하거나 석식 시간에 해도 괜찮겠다 고마워!!

[쀼2]

내용안봐도짐작간다 내친구인줄 나다이어트하는게 질투나나 밥만먹고간식안먹고 운동15분한다니까 15분가지고는살안빠진다고 뭐라뭐라 밥양줄이니까 양줄여서빼면요요온다뭐라뭐라 ㅂㄷㅂㄷ

[글쓴쀼]

ㅁㅈㅁㅈ막 난 밥대신 고구마나단호박같은거 먹으려했는데 너그거먹게??다이어트한다며????이러는것도 짱싫어..하..

[쀼4]

에휴 의지도 없는거 같은데 쓰니만 김빠지게 하네ㅜㅜㅜㅜ토닥토닥

[글쓴쀼]

고마워ㅠㅜㅠㅠ위로햐주니까 힘난다:)

[쀼7]

와 .. 완전공감간다 나도 다이어트 성공해서 애들이 맨날 식단 물어봤는데 대답해주면 그거먹고 어떻게 살아? 요요오지않ㅇㅏ? 이러구 아침 점심도 적당히 먹어야지 난 내가먹는양 먹겠다는데 아침이랑 점심은 살안찐다는데.. 너 너무병적이다 이러면서 눈치주는데 어휴 진짜 ㅂㄷ..