오늘 스쿼트 90개, 와이드 스쿼트 60개, 사이드런지 60개, 박봄다리운동 60개, 캐시안벅지 3세트, 버피 30개, 실내사이클 45분 이렇게 운동했는데 몸무게가 안준다ㅜㅜ전에는 계속 늘었다가 며칠전부터 0.2kg씩 빠지더니 어제부터는 미동도 없다.. 근육이 생기는거같지도 않던데..ㅠㅠ왜그럴까ㅜㅜ오늘 운동하고 바로 0.2kg 늘었다
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오늘 스쿼트 90개, 와이드 스쿼트 60개, 사이드런지 60개, 박봄다리운동 60개, 캐시안벅지 3세트, 버피 30개, 실내사이클 45분 이렇게 운동했는데 몸무게가 안준다ㅜㅜ전에는 계속 늘었다가 며칠전부터 0.2kg씩 빠지더니 어제부터는 미동도 없다.. 근육이 생기는거같지도 않던데..ㅠㅠ왜그럴까ㅜㅜ오늘 운동하고 바로 0.2kg 늘었다
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