나 하루에 한끼 먹거든?

근데 내가 카레를 먹어. 거의 2주동안 카레만 먹었거든 

내가 다이어트 하기 전에 엄마한테 카레를 해달라고 했는데 엄마가 해주셨어 

근데 다이어트 한다고 안먹기 죄송하고 내가 또 카레를 엄청 좋아해서 걍 한끼만 먹자 해서 먹고 있거든 

1인분 양보다 적게 반끼 정도? 그리고 나머지는 뭐 사과나 방울토마토해서 배고플때 먹고 

근데 오늘 찾아보니까 카레가 다이어트에 도움이 된다네.. 

밥 포함 칼로리 자체도 400칼로리 정도로 별로 안높고 반정도 밖에 안먹으니까 더 낮겠지.. 

그리고 카레에 있는 커퓨민 성분이 지방세포 증식을 방지해주고 

혈관에 지방세포가 축척이 안되도록 ㅎㅐ줘서 체중감량에 도움이 된대.. 

 

키득.. 

7ㅐ이득이다..맛있는 카레 

익들도 카레 먹어..울 엄마가 해 준 카레 너무 맛있어..

[쀼1]

근데 그건 그냥 일반카레 3분카레 이런거엔 효과없다고 들었는데 익인이는 카레때문에 살 좀 빠진거같아??

[글쓴쀼]

그래? 같은 카레가루 들어가는건데 왜 효과가 없지..? 근데 나 다이어트를 오래해서..총 13키로 정도 빠졌는데 카레땜에 빠진건 아니고 ㅋㅋㅋ 난 워낙 안먹어서

[쀼2]

오 대단하다... 13키로 .... 얼마나 걸렸어? 카레 정확한거 아니고 그냥 나도 저렇게 들었던거같아서 익인이가 빠졌으면 나도 먹어보려고했는데!!

[글쓴쀼]

걍 가끔 먹어! 카레 맛있으니까..! 난 11월달부터 뺐어!

[쀼3]

대단하다! 알려줘서 고마워 ❤️❤️

[쀼4]

앗 반갑다!! 나도냉장고에 야채남아서 방금 카레해먹고 이게다이어트에 무슨영향을줄까 생각중이었어ㅋㅋ 나트륨높은거빼곤 갠춘한듯

[쀼5]

오잉 그래..? 나 한의원 다니면서 다이어트 할때 카레 먹었다니까 화 엄청 내시던데ㅜㅠ 카레에는 전분?이 많이 들어가서 다이어트 할때에는 먹으면 안된다고ㅠㅠ

[쀼7]

그냥 전에 들었던 얘기가 생각나서 한 말이었어! 혹시 기분 나빴다면 미안해ㅠㅠ 그런 의도가 전혀 아니였는데..

[글쓴쀼]

아냐 기분 안나빠..!! 난 근데 카레 다 먹고 나면 다이어트 식단으로 바꾸려고..ㅜ 밥을 계속 먹는게 걸려서

[쀼6]

카레 되게 몸에 좋은건 맞는거같아 나 채소 짱싫어하는데 카레에 있는건 좋아해서 잘먹는당ㅎㅎ

[쀼8]

헐 카레 짱마싯는데

[쀼9]

나두 다이어트 했을때 카레 점심에 먹었옹ㄱㅊ아!

[쀼10]

헉 하루에 한끼 대단하다 ㅠㅠㅠ 꼬르륵 소리같은건 어케 해결했어? 내가 딥ㄷ따 심해서 혹시 팁이라도 있음 알아갈라구

[글쓴쀼]

난 꼬르륵 소리 잘 안나..밤에 자려고 누우면 나서 그땐 뭐 가족들밖에 없으니까 신경 안썼어