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윗뱃살은 어떻게 빼?ㅠㅜㅠ12

l조회 509
아랫배말고 윗배가 더 많이 나와있어...ㅠㅜ 어떻게 빼야해?ㅠㅜ
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크런치 추천! 상복부에 도움 된다
8년 전
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글쓴쀼
고마워!!
8년 전
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쀼2
내장지방이래!
8년 전
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글쓴쀼
헐ㅠㅜ 보이는살도 많은데 내장지방이라니ㅠㅠ
8년 전
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쀼3
플랭크!!!
8년 전
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글쓴쀼
플랭크는 진짜 운동중에 짱짱 만능!!
8년 전
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쀼4
나 요새 글램디 7분운동 중에 뱃살 운동 자주 하는데 그거하면 아랫배보다는 윗배가 많이 자극되더라! 그거 해봐 어렵지도 않고 괜춘해
8년 전
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글쓴쀼
오오 고마웡!!
8년 전
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쀼5
나도 윗배 완죤 올챙이배처럼 나왔는데 식이랑 크런치 플랭크 걍 복부에 도움되는 운동 다 하니까 쏙 들어가쓰!!!
8년 전
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쀼6
쀼야ㅠㅠㅠ쀼는 시간 얼마정도 걸렸어?
8년 전
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쀼7
나 3~4일 정도??걸린것같아 1일1식하고 운동1시간씩하니까 빠르게 들어간거가트 쀼 화이팅행!!!!
8년 전
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글쓴쀼
오~!! 나도 이렇게 해야겠다!! 고마워~!!
8년 전
   
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