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지금 재니까 54.5인데 내일 아침엔어느정도일까5

l조회 153
뒷자리에 3달고싶어.....53되고시퍼...........
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쀼1
오늘 적당히 먹었어?? 너무 안먹지만 않았으면 3 달거같은데?? 나는 아침 저녁이 0.5에서 일키로씩은 차이가 나더라구!
8년 전
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글쓴쀼
오늘완조니조금밖에안먹어써 천칼로리도안먹었어ㅜㅜ사실요며칠맨날54.5인데 아침에는 54.1이더라공..토씨하나틀리지않구ㅜㅜ슬프당
8년 전
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쀼2
힘들겠지만 너무 조급하게 마음 가지지말구 몸무게에 너무 연연하지마! 나도 하루에 몇번씩 몸무게 재면서 진짜 양도 적게 먹고 400~600칼로리 이렇게 먹었을때가 있었어, 그랬었는데 진짜 몸무게는 먹은 양으로도 하루에 크게 변할 수 있는거더라구 내가 요즘 느끼고 있어 ㅋㅋ 칼로리 적은 음식으로 많이 먹어서 1200먹는거랑 칼로리 높은 음식으로 진짜 쪼끔 막어서 1200먹는거랑 똑같이 1200인데 몸무게로는 많이 먹은게 더 무게 많이 나갈걸?? 그러니까 너무 스트레스받지말고 아마 쀼 하는대로 쭉 꾸준히만 하면 금방 53도 보고 50도 보고 4로 시작하는 숫자도 볼수있을거야 ㅎㅎ 힘내서 같이 다이어트 성공하자 ㅎㅎ
8년 전
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글쓴쀼
ㅠㅠㅠ댓글감동이야 우리 건강하게 다이어트 목표까지 가자!!화이팅♡
8년 전
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쀼3
응응 ㅎㅎ 화이팅!?
8년 전
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