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운동 할 시간이 없는데4

l조회 86
살을 어떻게 빼지
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쀼1
안 먹어야지 뭐 ㅠㅠ
10년 전
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쀼2
먹는 양 좀 줄이고 잠깐잠깐 스트레칭 해주는 것도 나쁘지 않은데
10년 전
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글쓴쀼
요즘 일이 많아서 한달째 평소보다 한시간 이상 일찍 출근하고 최소 세시간 늦게 퇴근해... 스트레칭 할 시간도 없어...
근데 내근직이라 계속 앉아있으니까 살찌는 기분이라
먹는 양 줄이는수밖에 얷겠지ㅠㅠ
10년 전
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쀼3
하루에 5분 정도 자기 전에 운동해!
10년 전
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