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다이어트중인데 기초대사량보다 적게 먹으면 안 좋아?5

l조회 94

안 좋은 거야??

기초대사량보다 조금 더 먹어야함?

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익인1
비슷하게 먹어야하는거 아닌가.. 적게먹으면 오히려 기초대사량이 줄걸
14시간 전
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익인2
기초대사량보다 쪼끔 더 먹어야 함 기초대사량보다 덜 먹으면 점점 더 살찌기 쉬운 체질로 변해
14시간 전
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익인3
응 몸이 아껴야 한다고 인식한댔나 나중가면 오히려 안 빠진대
움직임 적으면 기초대사량+200이었나 해야 해
14시간 전
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익인4
ㅇㅇ 더 먹어야함
14시간 전
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익인5
너무 적게 먹으면 몸이 비상상황이라고 생각한다던데
14시간 전
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