블랙.맘바나 마.피아 같이 무릎 확! 숙이는 안무 실제로 하면 무릎 엄청 아프지 않아..?

무대 보나가 갑자기 궁금해져서..

[글쓴이]

보다가 갑자기..

[익인1]

겁나 아프지

[익인1]

블랙맘바는 모르겠는데 마피아는 ㄹㅇ 춤이 겁나 빨라서 몸이 엄청 빠르게 가지 않으면 매일 멍들겠다 싶더라

[글쓴이]

헉 블랙맘바도 무릎 확! 숙이지 않아..? 멍든다니 와 아프겠다ㅠㅠㅠ

[익인1]

멍들고 연골 아프고,,, ㄹㅇ 너무 힘들 거 같다

[익인2]

아파..

[익인2]

연골 다 닳을듯 ㅠㅠㅠㅠ 모두의 무릎 소중해

[익인3]

겁나 아파.. 돌들 관절 걱정되더라

[익인4]

요령을 알면 고통을 줄일 순 있지만 그게 진짜로... 줄여지는 게 아니라...ㅜㅜ 몸에 안 좋지
+ 다른 댓들 말대로 실제로 그 동작(블랙맘바) 춰보면 사실 무릎보다 다른 곳이 땡길걸? 다들 안 아프게 추고 있을 거야 다만... 계속해서 연습하니까 나중이 문제 ㅜㅅㅜ 케어 많이 받아서 다행이지만 그 한계가 있는 경우도 있을테니😭

[익인4]

무릎 쿵! 찍어 내리면서 앉는 것도 보기엔 멋있고 덜 아프게 앉는 요령이 있지만 걍...걍 무릎에 안 좋아 진짜 나중에 가면...아후 ㅜㅜㅜㅠㅜㅜㅜ

[익인5]

아파 나중되면 더 아픔

[익인7]

무릎도 무릎이고 허벅지 안쪽도...

[익인8]

안좋지 그나마 근육 잘 잡힌 몸으로 하면 괜찮다고는 하는데 ..

[익인9]

그거 진짜 연골 갈아서 하는 안무.....

[익인10]

나 살 뺀다고 블랙맘바 춰봤는데 무릎은 안아픔

[익인10]

근데 근육통 일주일 가더라 스쿼트 200개한날보다 더 아파 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋ 계단 내려가다가 구를뻔

[익인11]

이미 연골이 상해있으면 아픔 ㅇㅇ 근데 안아파도 소리없이 연골 닳게하는 행위임... 진짜 위험한거

[익인12]

블랙맘바는 손이라도 짚는디 마피아는 손도안짚는거같더라 ㄹㅇ위험해보여

[익인12]

또 바로 일어나고.........무릎개안좋을듯 ㄹㅇ

[익인13]

나 블랙맘바 따라서 확 숙였다가 무릎 너무 아파서 그대러 주저 앉음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ

[익인14]

아파... 마이 아파....