혈당스파이크와서 식곤증으로 잠들때 기분 진짜좋지않아?

이 글은 1년 전 (2024/12/16) 게시물이에요

가속노화식단 몸에나쁘다고 하지만 최고의 꿀잠을 잘 수있는거같아ㅋㅋ

	익인1 아 나는 그게 제일 불쾌하던데..시비가 아니고 그 피곤한 느낌이 너무 시러..되게 하루 늘어지는 기분이고 그럴때 자면 진짜 뭔가 살찌는느낌 바로들고 하루가 마비되는느낌 1년 전 글쓴이 헐 그래? 1년 전 익인3 ㄴㄷ 1년 전 익인19 나도 늘어지는기분도싫고 그렇다고 자고일어나도 기분다운돼서 싫어ㅜ 그래서 점심은 좀 가볍게 먹는다 1년 전
	익인2 잠시 꿀잠을 얻은 대신 일어나면 기분 진짜 안 좋아 몸도 무겁고 1년 전
	익인4 맞아ㅠㅠ 기절하듯 꿀잠 자는데 내가 불면증이 있어서 그런지 잠이 온다는 거에 기분이 조음 1년 전 익인5 ㄴㄷ 1년 전 글쓴이 맞아이건가봐ㅋㅋㅋㅋ나도 잠을 잘 못자서... 1년 전
	익인5 평소에 잠 잘 못 들고 자꾸 깨는 편인데 그렇게라도 자면 피로 풀려서 좋긴 해ㅋㅋㅋ 꿀잠 가능 1년 전
	익인6 나도 잠 안오면 밤에 탄수화물 먹음 1년 전
	익인7 나도 스르륵 잠 드는건 좋아 다만 깼을때 당혹스러움 1년 전
	익인8 난 뭔가 오히려 그후에 머리가 좀 무겁더라ㅠ 물에 잠긴느낌? 1년 전 익인9 맞아맞아 머리가 맑지 않아 그게 또 하루종일 가더라ㅠ 1년 전
	익인10 난 자고 일어나서가 불편하더라ㅜ 소화 제대로 안 돼서 메스껍고 머리 띵하고ㅜ 1년 전
	익인11 쉬는날이면 좋음.. 근데 일할때그러면 힘들어.. 1년 전
	익인12 와 이거 ㄹㅇ 공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그때 자는게 진짜 개꿀잠 자기 가능이야... 1년 전 익인12 그때 자고 일어났을때 기분이 최상임... 내가 원래 살짝 불면증 있고 예민해서 그런가 암튼 난 진짜 개꿀잠 자고 일어난 기분...ㅠ 1년 전 익인12 글거 아침 공복에 르세라핌운동 같은 빡센 운동 하면 점심때 식곤증 더 심한 느낌이거든? (건강에 겁나 안좋은거 앎ㅋㅋㅋㅋ) 그때 자는게 ㄹㅇㄹㅇ개행복함....... ㅜ 1년 전
	익인13 개운한 잠이 아니라 싫던데 1년 전
	익인14 ㄹㅇ맛잇게 자는데 깨면 양치 안한거 때문에 살짝 불쾤ㅋㅋㅋ 1년 전
	익인15 난 내가 지는거같아서 진짜 싫어함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전
	익인16 헐 난 개시름.. 1년 전
	익인17 그래서 잠 안올 때 야식먹음 컼ㅋ 1년 전
	익인18 자고 일어나면 현타오는데 잘 때는 진짜 좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전
	익인20 꿀잠 자는건 좋은데 자고 일어나면 머리 개아파서 싫어ㅠㅠㅠㅠ 1년 전
	익인21 그렇게 잠들었을 때 기분 좋았던 적은 없는 듯 일어나면 속 불편하고 머리 아프고 근데 그 상태가 꽤 오래 가서 1년 전
	익인22 난 싫어 밤에 잘 자고 싶음 낮에 말고.... 1년 전
	익인23 개푸데데드렁슨드렁슨꿀잠가능 1년 전
	익인24 진짜 나 밤에 잘땐 맨날 겨우잠들고 무슨꿈이든 꼭 꾸는데 그렇게자면 까무룩 잠들고 꿈도 안꿔서 좋아해 물론 내 건강은 점점 나빠짐... 1년 전