변비면 이 중에 뭘 사먹어야돼? - 인스티즈(instiz) 연예 카테고리

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변비면 이 중에 뭘 사먹어야돼?14

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[잡담] 변비면 이 중에 뭘 사먹어야돼? | 인스티즈

	익인1 2 4시간 전
	익인2 둔감? 4시간 전 익인2 예민은 과민성대장증후군 용인듯 4시간 전
	익인3 2? 4시간 전
	익인4 2 4시간 전
	익인5 유산균 먹어야하는 거 아냐? 4시간 전 익인7 유산균이 프로바이오틱스의 한 종류야 4시간 전
	익인6 2 #100억보장 4시간 전
	익인8 근데 난 이런거보다 마그네슘 시트레이트가 더 효과 좋았음 4시간 전 글쓴이 유산균은 아침공복에 먹어서 효과 조금은 있는데 마그네슘 식후에 먹어서 그런가 변비에 별로 효과 모르겠어 ㅠㅠ 4시간 전 익인8 마그네슘 시트레이트로 먹어?? 마그네슘도 종류가 여러가지라서! 공복에 물 300ml 정도랑 먹고 30분 정도 후에 유산균이랑 밥 먹었을때 난 가장 효과 좋았엉 3시간 전 글쓴이 아니 항문외과에서 처방받은건 아니고 마그네스 먹는데 시트레이트 검색해도 안나오는데 어떤거야? 3시간 전 익인8 마그네스는 찾아보니까 신경 안정이랑 뼈에 도움이 되는 종류라서 효과가 없었나봥 마그네슘은 글리시네이트, 시트레이트 등 여러 종류가 있는데 그 중에 시트레이트가 장이 수분을 흡수하는데 도움을 주는 성분이 있어서 변을 부드럽게 만들어 준대. 그래서 물 많이 마시는게 중요해! 이 영양제는 그냥 쿠팡에서 암거나 사면됑 3시간 전 익인8 8에게 검색해더 안나오면 Magnesium citrate 라고 함 쳐봐 3시간 전
	익인7 변비면 2 4시간 전


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