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일주일만에 4키로뺐음3

l조회 349
당장 이번주 토요일까지 목표 안두고 최대감량해야하는데 확실히 안먹고 유산소 조지는게 최고네ㅎ 대신 인성 나락가는중ㅋㅋㄲㅋㅋ예민해진다.....
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익인1
대단타 체지방만 4키로 뺐어??
어제
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익인2
우와 4키로? 식단은?
어제
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글쓴이
급하게 빼는거라 진짜 거의 안먹고있어.. 고구마, 두부, 계란, 쉐이크 이런거 먹고 ㅋㅋ간식, 탄수화물 다 끊고 6시이후에 안먹어 아무것도
어제
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