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콘서트봤는데 공황왔어..

l조회 73
원래 잘때만 증상있어서 걱정안하고 갔는데
옆사람때문에 불안해져서 결국 숨막혔어..
자꾸 손톱 물어뜯고 
소리때매 첨에 집중안되다가 물어뜯다가 말다가하길래
나까지 불안해져서 결국 공연 집중도 못하고 
중간에 약까지 먹고 나중에 졸려버려서
두 시간 동안 내 숨 내쉬는 거에만 집중하다가 왔어….
하..
다행히 내일 또 가는데 괜찮을까..
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