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6개월만에 25키로 감량이면 절식해서 뺀걸까?7

l조회 89
아니면 챙겨먹으면서 뺀걸라나? 뚱뚱에서 마름까지
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익인1
챙겨먹고 운동도 했을듯
2일 전
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익인1
절식으로만 빼면 6개월 되기도 전에 폭식와서 요요오지않았을까 싶어
2일 전
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익인2
운동도 했을듯
2일 전
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익인2
그리고 점심 일반식 저녁 샐러드 먹고 운동 빡세게 하면 저정도 뺄수있긴함
2일 전
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익인3
운동개빡세게 한거
2일 전
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익인4
한달 4키로 정도 아닌가 딱 적당히 잘 뺀 듯!
2일 전
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익인5
운동ㅇ
2일 전
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