독서실에서 잠 어떻게 이겨냄..? 진짜 졸려 미치겠음

엄청 적게 자는 것도 아니고 5시간에서 많으면 한 6시간 자거든?? 근데 진짜 학교애서도 졸려 미치겠고 독서실에서도 졸려 미치겠어...

[익인1]

난그냥 1시간정두 자....그럼깨

[익인2]

내가 잠이 진~~~짜많고 고삼때 걍 잠순이였는데 재수하면서 시간아깝고 공부해야하고 내가 가야할학교 이런거 생각하니까 잠이안오더라..곰삼때 한번자면 1 -2시간기본이고 거의 기절이었늨데 지금은 졸려서 자도 20분? 나는 잠이많다 졸리다 이렇게 생각하면 끝도없이 졸린거같아 안졸리다생각하고 10분만더 하자 이러면 많이 ㄴ안자더라!

[익인3]

난 진짜 별짓 다해ㅠㅠ 눈 안감을려고 머리 진짜 꽉 위로 묶거나 호올스나 목캔디 먹고 짱짱 찬물 먹으면 머리가 맑아지는 기부니가 든담!!

[익인4]

난 졸릴땐 음악들으면서 수학풀어....!!! 독서실 들어가서 30~1시간 지난 후가 고비더라구 그때만 잘 버티면 그뒤로는 괜찮아서 신나게 수학문제품

[익인5]

아니면 걍 더 자고 눈 떴응때 빡세게 하는게 나음 난 언제자든 좀 일찍 일어나면 졸고 그래서 아침잠 더 늘리고 밤에 늦게 가는 식으로 차라리 맞췄어..

[익인6]

너무 잠오면 10분정도 자!
몸에 폰 붙이고 진동으로 알람맞춰놓고
아니면 졸음껌

[익인7]

잠도 습관이다

[글쓴이]

헉 내가 그것도 문제야.. 하나의 습관이야 이거 아떻게ㅜ이겨내ㅜㅜ

[익인39]

222

[익인8]

짱신나는 노래 들으면서 찬물 마시면서 문제 풀어 수학문제! 다른과목 말고,,

[익인9]

이래도 못참겠으면 그냥 20분정도 잤던거 같아 차라리 그게 더 개운해!

[익인10]

걍 나가서 한바퀴돌다 들어오면 깨

[익인11]

나가서 있다 들어오거나 아님 그냥 자.. 몇 분 잤다 일어나면 괜찮아지더라

[익인12]

칡즙 먹어! 아니면 홍삼 따뜻한 거 ! 맛이 써서 그런지몰라도 잠이 확 깨더라 ! 그리고 졸음이 몰려오는 시간대가 있는데 그 시간대만 잘 버티면 어느순간 잠이 깨있더라고!

[익인13]

강의들으러가

[익인14]

서서공부함

[익인32]

222222ㅇㄱㄹㅇ

[익인15]

커피를 먹거나 너무나 피곤하면 도서관이라 말을 할수도없잖아 입안에 껌이나 사탕 이런거 입안에 하면 졸음 사라짐

[익인16]

나도 잠 되게 많이 오는데 도서관, 독서실은 안맞아서 카페 간다! 카페가 2층이라 알바 눈치도 안보이고 사람이 있어서 그런지 못자게 되더라..ㅎ

[익인17]

졸리면 폰 진동으로 설정해서 알람맞추고 7분-15분쯤 자 그럼 진짜 깊게잘수있어서 오히려 개운행

[익인18]

그럼 독서실이 자기랑 안 맞는거일 수도 있어 .. 나도 그래서 공부하는 장소를 좀 밝고 오픈된 도서관 같은 곳으로 바꿔봤는데 훨씬 공부 잘 돼

[익인19]

나는 그냥 잔다.. 좀 자고 일어나서 하는게 정신도 맑고 효율도 높아져

[익인20]

난 무조건 커피 난 편의점커피 안맞아서 무조건 믹스커피..?

[익인22]

나 독서실 3주차인데 잠잔적 단 한 번도 없어...

[익인23]

졸리면 좀 자고 일어나 그리고 커피 효과좋아!!

[익인24]

나...스누피먹으니까 잠안오더라

[익인25]

난 핫식스 먹고도 잠와서ㅠㅠ 잠 오면 일어서서 스트레칭하고 그래도 잠 오면 믹스커피 그냥 입에 털어 넣어..

[익인26]

믹스커피 입에 털어 넣는 거 나는 직방이더라

[익인27]

커피만들어 마시는 게 아니라 그냥 입에 털어넣는거야??

[익인35]

응응 믹스커피 타먹어도 잠 안깨더라고ㅠㅠ 커피원두 써서 먹으면 어우 이러고 깨더라!!

[익인45]

이거위험해 나친구 그렇게먹다가 위에빵꾸나서 수술했어 적당히 자제해서 진짜 잠만이올때만 먹어

[익인47]

헐 와.. 자제할게..

[익인28]

하루에 커피 샷추가하고 시럽1도안넣은아메리카노 2잔+잠을 지배하는자가 자신의 미래를 지배한다는 생각+의지

[익인29]

그래서 독서실다닐떼 맨날 커피믹스 하루에 3잔마시고 댕겼으... 근데 그래도 졸더라 ㅠㅠㅋㅋㅋ

[익인30]

난 걍 한시긴 풀로잠 그러면 집중력올라가서공부질도좋아지더라 어차피 잠은 밤에거의안자서 난 괜찮다고생각

[익인31]

고3인데 나 작년까진 학교에서 자는게 일상이었는데 학교에서 최대한 안자려고 노력해서 많이 자봤자 한시간? 자. 그것도 나도모르게 스르르 ㅋㅋㅋㅋ 독서실 첨다닐때 많이 졸려서 막 삼십분 한시간씩 막 자고 그랬는데 졸릴때 10분뒤에 일어나야지 머릿속에 생각하고 자. 그럼 일어나면 진짜 10분?15분 지남. 그리고 딱 다시 맘잡고 공부해. 잠은 한번 자면 끝도없어.. 힘들겠지만 졸릴때면 물을 마셔. 학교에서 졸릴때 물마시고 허리 딱 세우고 수업듣는당

[익인33]

말하면서 공부해바 독서실에선 못하지만 잠안옴

[익인34]

세수하거나 볼 땅콩 때림

[익인36]

일어나서 운동함

[익인37]

ㄹㅇ 그냥 한숨 자고 공부하는게 답임

[익인38]

ㄹㅇ

[익인40]

걍 자기 정신력 문제야 의지가있으면 밤새도 안잠

[익인42]

알람 맞추거나 친구랑 같이 다니면 깨워달라고 해 15~20분 정도

[익인43]

쉬는시간 1ㅇ분 딱 집중해서 침흘리도록 자면 진짜 일어나면 겁나 상쾌...추하니까 얼굴위로 비스듬히 파일 올리고 마음껏 구겨서 자봐.대신 조금 몽롱..할땐 스트레칭하고 얼음씹어먹고 볼꼬집고 허벅지 때리고 세수하고 인공눈물넣고 오만발광 다 해서 깨도록하고 진짜 너무 졸릴때 딱 10분만 자봐.효율 대박임.아맞다 안약넣는것도 추천

[익인44]

잠 오면 자 나는 맨날 잠오면 5분 자다가 인나면 그 후로 몇시간 잠 하나도 안 온다!

[익인46]

입에뭐하나물어 과일이든 물이든 뭐든 그럼좀잠깨더라 난 과일했어 크고 찬걸먹음 잠확깸