고등학생 고3때 평일에 3시에 자서 7시에 일어나는거 어떻게 생각해?

피곤해서 죽을거같거나 일상에 지장있진 않겠지..? 주말엔 좀 더 자고.. 고3 1년동안 4시간정도 자 본 익 있엉?ㅠㅠㅠ 나 맨날 5시에 자고 수업시간이나 야자시간에 잤는데 4시간자면 안졸수있을까...?..

[익인1]

나 고3때 평일에만 그렇게 지냈었었는데 주말에 아침에 못 일어나 12시까지 자게됨
그리고 평일에도 오전시간엔 졸리긴 졸리더라

[익인2]

조금만 더 빨리 자는 건 어때? 컨디션 관리해서 효율 높이는 게 더 나을 수도 있어

[익인3]

헐 가능해????...

[익인4]

ㄴㄴㄴ 그러면 무조건 점심먹고 1시에 졸더라... 최소 5시간은 확보해주는게 좋아 잠도 어느 정도는 자야 공부 효율 더 높아져!

[익인5]

고3때 2-3시에 자서 늦어도 5시반엔 일어났지만 학교에서 절대 안졸았음 반애들도 인정함 근데 하루에 커피하나는 필수 ..

[익인6]

주말엔 더 잤어 똑같이 자고 늦어도 9시 기상

[익인7]

피곤해 쥬금..

[익인8]

고3은 체력도 중요한데 4시간은 무리임ㅠ

[익인9]

ㄴㄴ 별로.. 힘들어 나중에 지침

[익인10]

피곤해 죽어ㅜㅜ 최소한 6시간은 자둬... 제발.... 지금 두 신 넘겨 잘 준비 하는 내가 할 말은 아니지만 나도 오늘은 예외적인 날이구 흑흑 진짜 잠 제대로 못 자고 집중 못 하느니 제대로 자고 일어나서 맑은 정신상태로 공부하는 게 효율적일걸

[익인11]

그거 진짜 지치거 힘들어ㅠㅠㅠㅠㅠ 낮에 엄청 졸리고

[익인12]

난 네시간까지는 버틸만 하던데 네시간 못 자면 1교시부터 멍하고 졸기 시작함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜ

[익인13]

일주일에 한번은 푹쉬우

[익인14]

진심 비추임 중간에 병걸려 경험담임

[익인15]

내 기준 에바참치... 난 7시간씩 자고도 잘만 봤어 신체리듬+꾸준함이 젤 중요!!

[익인16]

주말에 더 자는것보다 평일 주말 모두 6시간씩 자는게 더 나을거같아 ㅠㅠ

[익인17]

갈수록 지침 4시간 죽어..

[익인18]

피곤해 피곤해

[익인19]

나 일년동안 평일만 서너시간정도 잤는데 ㄹㅇ주기적으로 피로 누적돼서 저녁부터 쳐자고 ㅠ... 그리고 다음날은 잠 많이 안오니까 한시간자고 그래서 학교에선 피곤하니까 내내 졸고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 답없어... 난 내 몸이 적응할줄 알앆음 근데 ㄴㄴㄴ 사람 태생 그게 있긴한가봐

[익인20]

특별하게 수행평가나 시험기간이거나 그런거 아니면 6시간은 챙겨야해...진짜 나중에 너도 모르는사이에 잠들어있는 순간이 올거야

[익인21]

ㄴㄴㄴㄴ절대절대 내가 고삼 때 그랬었는데 학교에서 거의 맨날 졸았다.. 그냥 잘만큼 푹 자고 깨어있는 시간에만 딴 짓 안하고 집중하는게 진짜 제일 좋은거당!!! 그리고 수능은 아침부터 본다는거!

[익인22]

몸 망가져 그리고 내가 수험생활 겪어보니 중요한 건 공부시간이 아니라 적은 시간이라도 그 시간을 내가 얼마나 잘 활용할 수 있는지 그게 중요해
나 진짜 잠 올 때는 그 날 공부는 그냥 제껴두고 푹 자... 내가 원래 잠이 좀 많은 스타일이구...
근데 진짜 알아둬야 할 건 그 날 하루 공부 안 했다고 혹은 뭐 1~2주 공부 안 했다고 성적 훅 내려가는 거 아님...
물론 그게 수능 한 달 전이면 얘기가 달라지지만...ㅋㅋㅋㅋㅋ
쨌든 그렇게 4시간만 하다보면 나중에 지쳐서 아예 공부 안 하게 됨. 니가 피곤할 땐 푹 자고 하기 싫을 땐 가끔씩 쉬어
절대 공부 시간이 중요한 게 아니야 ㅜㅜ

[익인23]

나야나~ 체력만버텨준다면 나름 해볼만해ㅎㅎ 난 여름에만 좀 힘들었구 나머지는 쌩쌩하게 학교잘다님!

[익인24]

ㄹㅇ 비추

[익인25]

나 고3때 그렇게 생활했는데 아무렇지도 않았어 그래도 시험 전날에는 푹 자는게 체고

[익인26]

나 두시 사십분에 자서 일곱시 십분에 일어나는 생활 했었어! 대신 주말에는 열시간 잤다! 수업시간에 졸리면 바로 뒤에서 수업 듣고 야자는 아예 서서 했어! 정신력 싸움인데 집중에 방해가 될 정도면 더 자야돼

[익인27]

나 2학년2학기부터 맨날 3시에자기시작했는데 고39월넘어가고부터 망가져 지치고
공부도적당히해야함...앉아있는다고 다 공부하는게아니잖아

[익인28]

헉...난 6시간은 자야되사 12시에자는데...

[익인29]

1시간 30분 배수 단위로 자 그렇게 적게 잘 거면 4시간 30분 차라리ㅇㅇ

[익인30]

시험기간에 그렇게 했는데 할만함ㅇㅇ

[익인31]

공부는 양보다 진짜 효율적으로 해야함
정신이 깨끗 할 때 머리에 들어오는게 나아

[익인32]

일찍자

[익인33]

ㄹㅇ 오바임

[익인34]

얼마 동안은 정신력으로 버틸 수 있겠지만 수능은 장기전이야 그만큼 체력도 중요하고! 개인적으로는 잠 안자면 공부효율 떨어져서 6시간 이상은 자는게 낫다고본당 ㅜㅜㅜ

[익인35]

진짜비추 벌써부터 저렇게 하면 6모 보기도 전에 지친다 초조하고 촉박한 느낌은 알지만 저렇게 하고 조는 것 보다 적당히 자고 공부에 집중 뙇 하는게 훨씬 좋아 진짜