재수익 일찍 일어나기 힘들면 그냥 밤새는게 나은가

진짜 일찍 일어나겠다고 일찍 자고 갖은 방법을 써도 알람소리조차 못 듣고 가족들도 깨워도 기절한 것처럼 자서 깨우다가 포기해 아 진짜 스트레스다...... 

그냥 밤을 샐까  

매일매일 밤에 잠이 안 와서 12시에 누우면 1시반까지 눈감고 뒤척거리기만 하고 시간 너무 아까워 

너무 스트레스야 맨날ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

어제도 엄마가 알람 시끄럽다고 아침에 깨워주겠대서 믿고 알람 끄고 잤는데 그냥 안 깨워주고 내가 눈 뜨니까 집에 아무도 없었다... 

그냥 어떻게 하면 일찍 일어날까 제발 알려줘

[익인1]

그거 습관들면 안된다 나 현역때 알람 진짜 못들어서 2-3분 단위로 알람 50개씩 맞추고 잠

[글쓴이]

하 나도 일찍 자고 일찍 일어나고 싶은데 밤에 잠이 안 오기도 하고 아침에 알람 맞춰놓으면 시끄럽다고 가족들만 다 일어나서 알람끄고 나가버림 진짜 습관되면 안되는데 미치겠다 아아ㅏㅏ

[익인5]

어떻게든 도와달라해야돼 수능날까지 그렇게 되면 컨디션 다 망치는 지름길이야.. 진짜 억지로라도 눈감고 일찍자야해 ㅠㅠㅠ 따뜻한 우유나 차 마셔보구 책도 읽다가 ㅠㅠ

[익인2]

난 가족들이 알람 시끄럽다고 했을때 진동해서 베개 밑에 폰 두거나 그런식으로 했당. 소리는 끄고

[익인3]

나는 알라미 깔아서 6시로 맞춰두고 지정해둔 사진 찍어야 알람이 꺼지는 모드있거든 그걸 집 밖으로 해뒀어 오늘도 6시에 일어나서 밖에 나가서 사진찍고 알람끄고 한바퀴 아침산책 하고 오니까 잠 깨더라 이거 추천! 찍으러가는길에 알람이 시끄럽지 않냐고 할수도 있는데 60초 음소거 30초 음소거 이렇게 할 수 있어 30초 음소거 하면 30초동안 알람소리가 안들리는거얌

[익인4]

밤에 잠 안오면 한번 열시에 누워봐 그럼 열한시 열한시반쯤 자게 되고 그러면 자는 시간에 익숙해지더라구 나도 잠안와서 한시간동안 핸드폰도 안하고 누워있는데 정신은 멀쩡해서 고생좀했거든 밤새는건 진짜 비추ㅜㅜㅜ 낮에 고생해

[익인6]

아니야ㅠㅠㅠㅠㅠ나 작년에 재수해봤는데 밤새는건 진짜 비추야... 밤 새봤자 중간에 눈꺼풀 무거워지면서 잠오는데 그거 참고 해봤자 글자 눈에 잘 들어가지도 않고 그거 못 잔 만큼 낮에 졸거나 밤에 더 자게 되더라 지금 마음 조급하더라도 잘 건 자면서 하는 게 좋아ㅠㅠ