공부하다 조는거 의지문제다 111맞다 vs 222아니다

ㄷ익들은 몇번이야??

[익인217]

222

[익인218]

내 기준
존다 = 의지X
잔다 = 의지O

[익인220]

222222222 자기한테 맞는 패턴 찾길.. 괜히 죄책감 가지면서 스트레스 받지 말고ㅠㅠㅠ

[익인221]

2222222

[익인222]

2222 나 진짜 수업중에 안졸려고 진짜 집중 뽝 하고 눈꺼풀까지 잡아봤는데 졸더라..

[익인223]

음 난 뭔가.. 중고딩 내내 졸고 잤는데 내가 진짜 해야한다고 다잡았던 때 졸지도 않고 열심히 했었어서.. 나에겐 1이 더 중요했던듯..

[익인224]

무조건 222222 나 진짜 열심히 공부할 때도 조는건 어똫게 못함 잠깐이라도 자는게 나아

[익인225]

2222222 1인줄 알았는데 고등학생 되니까 확 느껴짐,,,

[익인226]

고3땐 2라고 생각했는데 현재 재수하는 입장에서 1로 바뀜
조는 거 진짜 이겨낼 수 있더라

[익인229]

헐 나 진짜 체력거지라 그런지 요즘 너무 좋려서 학교생활에 지장있을정돈데 혹시 어떻게 졸린거 이겨내는지 팁 좀 알려줄수있니??ㅠㅠㅠㅠ

[익인249]

우선 본인 적정 수면 시간을 찾아야해
일주일 정도 시간을 잡고 매일매일 하루에 몇시간 잤는지, 대부분 언제 조는지 체크해보면 대충 나오거든
많이 잘수록 더 졸린 거 트루다 진짜.. 나같은 경우에 그 전날 7시간 자면 낮에 엄청 졸리고,, 6시간 정도 자면 딱 괜찮더라 ! 뭐 이런 식으로 우선 체크해봐야해
졸린 거 이겨내는건 진짜 별거 없어.. 물 머금고 하거나 창문 열고 찬 바람 쐬거나! 난 그래서 일부러 졸릴 기미가 보일 때 창문 열고 일부러 춥게 공부했ㅇ

[익인227]

22... 나도 안졸고싶어

[익인228]

222

[익인230]

1

[익인231]

사람마다 다르지않을까?
조는거 이겨낼수있는사람이 있고 아닌사람이 있는데 서로 이해못할듯

[익인232]

나도 의지문제라고 생각해서 스트레스엄청 받았는데 검사해보니까 기면증이었음ㅋㅋ큐ㅠㅠ

[익인234]

조는 건 2인데 자는 건 1인듯

[익인235]

222 아무리 눈에 힘을주고 버텨봐도 정신차려보면 고개 아래로 축 처진채로 졸고있음

[익인236]

1 간절함 문제임

[익인237]

22

[익인238]

2인듯 안졸려고 해도 어느순간 정신이 나갔다 돌아온걸 느낌... 난 눈을 감은 적이 없는데....ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ

[익인239]

아진짜 22222나는 공부하고싶은데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나도 조는 내 자신이 너무 싫어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인240]

조는건 아닌데
자는건 의지

[익인241]

11111잠 진짜많은데 공부하거나 뭐하면서 존적x 졸거면 하던거 빨리 정리하고 잠자자 주의라서 학교수업에 잠이 영향미친적 없어 아무리 며칠 연속으로 새벽까지 수행평가하고 자도 한번도 존적 없어

[익인242]

2

[익인243]

22222

[익인244]

222222

[익인245]

222

[익인246]

1임 재수하면서 느낀거

[익인247]

22222

[익인250]

222
허벅지 찌르면서 들어도 졸 때도 있다

[익인251]

11111

[익인252]

2222

[익인253]

졸린 건 어쩔 수 없는 건데 졸릴 때 깨려고 노력 안 하고 하루종일 졸고 있거나 그냥 엎드려서 잠들어버리는 건 2222

[익인254]

1..
수업시간에 자본 적 없음
21년 살면서 한 번도 없음.

[익인255]

나는 1..... 잠진짜 많은 편인데도 자습할때 한번도 안 졸앗엇어

[익인256]

2222

[익인257]

밤 새고 공부하고 과제하고 이러는 거 보면 그냥 안쓰럽고 토닥토닥 해주고 싶다... 너무 피곤하면 자기도 모르게 졸 수도 있지ㅠㅠ

[익인258]

2 절대 아님

[익인259]

잠이 무슨 의지야 본능이지

[익인260]

222

[익인261]

2야 잠도 식곤증같이 노곤하게 졸린 거랑 머리 아프게 수면 부족해서 졸린 게 있는데 2면 무슨 짓 해도 안 깸 잠깐이라도 자야지

[익인262]

세수하고 양치하고 스탠딩 책상에서 하고 펜으로 다리 찌르고 얼음 입에 물고 커피 마시고 별 거 다 해봤는데도 안 됨 후자는 그냥 자야 함 체력 고갈이라

[익인263]

1

[익인265]

아무리 졸려도 공부하면서 졸았던 적은 한 번도 없었음 자도 쉬는시간에 자고 그냥 어떻게든 눈 뜨고 있었어

[익인264]

몸상태에 따라서 다름 진짜 의지로 밤샐수있는 컨디션이 아닌 경우도있어

[익인266]

나는 1111
수업시간에 아무리 졸려도 들어야 된다는
의지가 있으니까 참을 수 있더라 쉬는 시간에 자면 개운해져서 그 다음 수업 때면 괜찮아져!!

[익인267]

2

[익인268]

22

[익인269]

어느정도는 1

[익인270]

22222222 졸린건 어쩔수없어 졸린건..

[익인271]

222 어떻게 안되더라

[익인272]

222

[익인273]

22222

[익인274]

자는 건 의지문제고 몇 분 조는 건 뭐... 어쩔 수 없지

[익인275]

막 20분 조는건 의지로 안된다고 생각하는데... 그 뒤로 1시간 넘어가는건 의지 문제...

[익인276]

222

[익인277]

2222222222

[익인278]

22222222

[익인280]

22

[익인281]

밤샌거 아니라면 111
난 밤 새고도 수업 들으려고 잠 참은 적 있어서..

[익인282]

2222

[익인283]

조는 건 생리현상이궁 자는 건 포기한거지

[익인284]

222

[익인285]

22ㅋㅋㅋ나진짜안졸려고 오만거다해봤는데 서서도잠....ㅁㅣ쳐...글고뭐지체력이안되서그런가 그냥책보면자고 수업듣자마자잠...진짜내용도몰라.....

[익인286]

11111 조는건 진짜 의지문제더라 나 진짜 하다하다 밥 먹다가도 졸고 그랬는데 안졸려고 마음 딱 먹은 순간부터 고쳐짐

[익인287]

내 경우는 90퍼가 22222 체력문제라고 생각해

[익인288]

22222..... 진짜 피곤하면 서서도 졸게 되더라....

[익인289]

1

[익인290]

222

[익인291]

난 1이라고생각해 나 조금만 피곤해도 어깨 담걸리고 목돌아가서 진짜 심한데 .. 난 조금자도 아프기만하지 졸아본적 없다.. 고삼때 딱한번 존거빼고 없어

[익인292]

2222 서서도 졸아...

[익인293]

22

[익인294]

22사실 의지보단 습관문제에 가깝다고생각

[익인295]

22222 재수하는데 낮에 졸음오는거 몇달째 안고쳐짐

[익인296]

2

[익인297]

2 본능이야..

[익인298]

2

[익인299]

겪어봤는데 1 맞음 근데 의지라고 해야하나 집중력? 이건 타고나는듯 ㄹㅇ로 ㅎㅎ

[익인300]

2222 조는건 어쩔 수 없음 자는게 의지에 따른거라고 생각 꾸벅꾸벅 조는것과 엎드려 자는건 다름

[익인301]

22222

[익인302]

1111111111

[익인303]

22서서도 조는걸

[익인304]

나는 1인거같아 잠깐이라도 졸린 기운 찾아오면 나 무시했던 사람들 생각하면서 허공에 주먹날리고 다시 집중한당,,

[익인305]

생리현상 어쩔 수없음...222

[익인306]

사람마다 다르다고 생각함 나는 진짜 죽을만큼 피곤할 때 아니면 의지로 참는데 진짜 잠은 못 견디는 애들도 있더라

[익인307]

22222라고 생각했는데 생각보다 1많아서 반성하고 간다...내일은 졸지말자제발 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인308]

사바사 케바케일듯

[익인309]

22 나 고삼 때 안 자려고 수업 시간에 입에 물 물고 있었는데 그대로 졸아서 물 흘린 적도 있어 ^^,,,ㅎ

[익인310]

난 2였는데 1로 바꼈어 정말 절박하면 의지로 이겨낼 수 있더라고...

[익인311]

22