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멘탈관리 하는 방법있니ㅜㅜㅜ1

l조회 81
내신 2점 초반이고 아직 고1인데 멘탈이 진짜 약해서 유리멘탈 수준도 아닌거 같아 저번시험때 풀다가 멘탈 나가서 반타작하고 나서 다시 올려놓긴 했는데 자신감도 없고.. 멘탈 관리 방법 있는 익 있니...
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내신 망친거 멘탈 극복하는 방법좀ㅠㅠ6
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익인1
내신이면 시험에 익숙해지면 괜찮아져 ㅋㅌㅋㅌㅋ 나 시험치는 날이면 막 당일에 토하고 그랬는데 나중에는 졸면서 시험쳤다 공부 열심히 할수록 떨리는건 당연한거니까 마음을 비우면 괜찮아지더라 !!
6년 전
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