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고삼인데 공황장애가 생겼어2

l조회 190
조금만 스트레스 받아도 공황증세 오고 정신과 약 부작용 때문에 졸리고 집중력 기억력도 저하되는데 이 상황에서 진짜 어떻게 해야될지 모르겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ 아ㅋㅋㅋㅜㅜㅜㅜ
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너무 조급하게 생각하지 말구 할 수 있는 것부터 차근차근하게 해봐ㅠㅠ 힘내 우리도 잘 할 수 있댜!!!
5년 전
대표 사진
익인2
너무 다그치지 말구! 오히려 장기적으로 봤을 때 조금 여유를 가지고 할 필요가 있어!! 사실 시험도 며칠전에 벼락치기해서 보는데 수능 아직 몇달 남았잖아 시간 충분해 천천히 나아가면 할 수 있어 환경을 조금 바꿔보거나 맛있는 걸 먹으면서 한다던가 마음을 잠깐 풀어? 줘봐 조금 나아질거야
5년 전
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