수능 멘탈관리를 어떻게 해야할지 모르겠다 넘 우울행 ㅠ

이번에 약대 가려고 대학 다니다가 수능 준비하는데, 문과였어서 과탐이랑 수학 기하,수1 일부는 처음이거든? 지금 공부 시작한지 2달 조금 넘었는데 처음에는 새로운 내용 배우는게 나름 재밌고 못해도 당연한거지! 싶었는데 .. 곧 5월 되고 6모가 다가오는데 나는 아직 지구 개념도 한 단원 남았고, 기하도 평면도형 하는 중이거든.. 지금까지 국어, 영어 거의 안 하고 과탐, 수학만 했는데도 내가 원래 공부 속도가 좀 느려서.. 아직도 진도를 다 못 나갔다니 스스로가 조금 한심하고 ㅠㅠㅠ 요즘엔 마음이 불안해서? 답답해서인지 몸 컨디션도 안 좋고 그냥 과탐 개념 이해도 못 하고 있고, 수학 3점 짜리도 못 푸는 나를 볼 때면 너무 우울해 .. ㅠㅠㅠ 처음이면 못 하는게 당연한거 알고 이럴 때 그냥 하는 것 밖에 답 없는거 머리로는 아는데 마음이 안 따라준다 ㅜㅜ 뭔가 스스로가 답답할 때? 너무 못하는 것 같을 때? 멘탈관리 어떻게 했는지 팁 줄 수 있을까 !!..

[익인1]

걍 당 충전하고 계속 문제 풀어
엄청난 해결책 같은 거 없음
그 우울을 극복하는 사람이 성공하는 거고
극복 못하는 사람은 그냥 그대로 남는 것뿐이야
숨겨진 팁 같은 건 없어