하체 다이어트 맞춤 운동(열정파/의지파

 

 

 

 

[달]

오늘도 이론만 배워 갑니다

[Oh-ho-ratt☆]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[혜미니]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[채은]

그래서 나를 위한 뒹굴파는 어딨죠?

[끀뀨꺄꺄]

뒹굴파는?

[Christofer Drew]

뒹굴파는 어디에?

[베네딕트컴버배추김치]

뒹굴파는요...?

[머리 큰 고양이]

뒹굴파는 박봄다리운동인가??

[머리 큰 고양이]

스쿼중인데 진짜 효과좋아요 힘들지만 ㅠㅠ

[조이쁨]

하루에몇번 몇세트하세용??

[꿀남신]

박봄다리운동도좋고 책벅지행야지

[EXO-L,]

뒹굴파는용...

[민윤기(26)]

뒹굴파..

[TOMZOO]

뒹굴파는 광고예여...

[TOMZOO]

슬프다ㅋㅋ

[TOMZOO]

4번째 컷 오른쪽다리 그림자 어쩔... 포토샵 잼

[TOMZOO]

.

[TOMZOO]

...

[바텀]

TOMZOO에게
이게 좋으면 운동이 왜 있어

[바텀]

바텀에게
광고 부들 부들

[아파트]

슬프네요,,

[망고망고해]

뒹굴파는 광고예요!! 셀룰라이트 제거 크림인가

[연하남]

일단 슼랩...

[ㅂㅌㅂ]

뒹글파는???

[김동완예비신부]

오늘부터 시도해보겠읍니다

[먼로]

스쿼트 은근 잼남

[하루만못생겨져보고싶다]

그래서 뒹굴파는 어딨죠.

[푸른 밤 종현입니다.]

근데 책벅지 살 늘어진다던데...뭐가 맞는 말인지...ㅠㅠㅠ

[첸찡]

다리 안쪽 근육을 쓰는건데 늘어지진 않을거예요ㅋㅋ

[미누앙]

일단ㅅ슼슼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[김.원중]

브금이 뭐에요?

[오징어두루치기]

제시카 - My Lifestyle 입니다

[´▽`~♡]

성기능 향상 (음흉)

[레드벨벳 슬기 (SeulGi)]

스쿼트좋아요

[소우슴]

일단 슼....슼한 허벅지 빼기만 몇개째인지..후...

[`박찬열]

뒹굴파는요??

[루민핥어택]

뒹굴파는...??

[변영주]

요즘 둘 다 하고있슴...ㅇㅅㅇ

[뺨?ㅇㅅㅇ]

뒹글파는요?

[POPCORN]

매일 스쿼드 50개씩 하고 있는데 책벅지도 해야겠다

[Jesse Adam Eisenberg]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ후

[재 효]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 알아둘게요....

[SS5Ol]

일단 슼슼...볼진 모르겠지만..ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

[하나 둘]

스쿼트랑 책벅지랑 박봄 다리운동 같이하면 좋음ㅋㅋㅋㅋ 운동 한 기분.. 땀나여

[김이브]

뒹굴파찾습니다;

[째후닝]

스쿼트랑 엘자다리 운동이 진짜 힘든듯.. 책벅지는 무게같은거 늘려가는식이 좋음 금방 적응하는 거같아서 ㅜㅜ 가끔 운동안한거 같을때가있음

[EXO-M첸]

스쿼트히고 엘자다리 히면 개운하지 읺나요? ♡

[째후닝]

전 엘자다리 하면 다리가 후덜후덜대가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쌓이고 쌓임니다요

[EXO-M첸]

아ㅠㅠㅠ 운동하고 싶어요ㅠㅠㅠ 요새 발 다치는 바람에 운동 중단인데ㅠㅠ

[째후닝]

발다치면 고생인데 ㅜㅜ 저는 운동에 너무 적응을 잘해서 운동효과를 많이 못보는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ 스파르타가 필요함!! 얼른나아서 운동 고고하세요!!홧팅!!

[우리가 있던 시간]

뒹굴파가 필요해여

[EXO-K D.O.]

뒹굴파는요?

[서주현배주현]

책벅지너무힘들어ㅜㅠㅠㅜ

[종이먹는 종인]

힘들잖아 다....

[♥됴됴♥]

스쿼트랑 런지, 박봄다리 운동이 효과가 가장 좋은거 같아요

[브리지]

책벅지 해야겠다...

[점대현]

.....포기하라는건가

[예지유]

아나 책벅지 뭔데 이렇게 힘드렁요..... 아오...

[다니엘 스눅스]

올 책벅지

[Show MeThe Debut]

오늘도 글로 다이어트를 배웁니다...

[김종대 내 남자]

이제 뒹굴파 보여주세여

[전연]

ㄷ..뒹굴파는?

[Love me babe]

절 위한 뒹굴파가 없네요

[허 니 비]

올ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ의지파도전!

[변 백 희]

여러분 제가 저 책벅지로 살뺏어요!!진짜 허벅지사이만 들어감.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 그살이 사라지지 않아요.밑으로 처짐.그래서 서있을땐 좀 들어갔는데 이제 철푸덕 앉으면 허벅지두께가 2배가 되고요,저거 저만큼하는게아니라 학교에서 하루종일 사전으로 계속 해야되요.걍 저는 까치발들고 책벅지하고..그랬는데 살이 빠지는데 쳐저서 문제ㅛㅈ

[VIXX 레오(25)]

뒹굴파는요

[VIXX 레오(25)]

브금 뭐에요?

[줄무늬머리끈]

나는 ㅠㅠㅠ어떻게해야하지

[김_종대]

슼만 해놓고있겠습니다

[준카엘]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제친구중에한명ㅋㅋㅋㅋㅋ 책벅지만들기운동했다가 책모양그대로살빠지던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[종댓말]

뒹굴파는...없나여

[그랜드체이스]

뒹굴파는 누워서 박봄다리운동하세여

[김준면집사람]

원래 전신운동을 하면서 따로 부분운동을 해줘야 빠지는 거에요 부분운동만 한다고해서 거기만 빠지지는 않음ㅠ

[이성경(25)]

책벅지...하루..에..삼십분씩....

[동백꽃]

슼스 해놓고 안하겠지....

[핑구네가족]

뒹굴파 그거 무슨 크림인가 그거 광고하능거같던데 아닌가

[탱구]

와 이 노래 진짜 오랜만에 듣는다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ책도 있는데 오랜만에 봐야지

[전정국 집사람]

책벅지헝헝

[촼촼촼]

음... 내일해야지

[코뽕]

브금뭐지 좋다 ㅠㅠ 에펙인가?

[I R E N E]

오늘도 저는 글로 운동합니다

[Red Velvet']

방금 책벅지 해봤는데 하나도 안힘든데 원래 안힘든건가..?

[서울공연예술고등학교]

뒹굴파 찾고잇는데 어디갔죠?

[거기초코파이잘터져요?]

책벅지 안좋다는 말을 들었는데 괜찮은가

[SMROOKIES 지성]

그래서 뒹굴파는..........